每人的背面都是一個超人 精選

有人做設計，從來沒有把每個作品當做自己刻意練習的土壤，因此一輩子還是隻會PS。
有人寫程序，從來沒有去追求代碼的簡潔易讀，並讓程序以最好的效率去運行。因此寫了一輩子程序，還是一個初級程序員。

有人做營銷，從來沒有去認真刻意的去研究別人的文章為什麼幾萬閲讀量，自己的文章才幾百。因此只能一邊自嗨一邊混口飯吃。

昨天李叫獸同學的新文提到心理學家Ericsson的研究發現：

引用決定偉大水平和一般水平的關鍵因素，既不是天賦，也不是經驗，而是「刻意練習」的程度。

我內部培訓也曾經説過：

引用我的名字「王東烽」三個字寫得好，僅僅是因為我經過刻意的練習；

我並不是Geek，僅僅是努力突破自己，並懂得「重複才是最大的精進」。

我一直認為，每個人的背面都藏着一個超人，而那個超人就是另外一個你，只不過你不願意去激活他而已。我今天説3個故事説説我如何激活自己的。

真實的故事1

我記得今年春節過後，五味餐廳炒菜評價得分直線下降。原因很簡單，炒菜的大師傅回家之後突然決定不回來，自己創業了。
我無法在一天之內找到一個合適的人，但是飯還是要做的。我問後廚，誰還會炒菜，大家説亞泉會一點。

我對亞泉説：“別怕，顧客如果覺得不好吃全部退款就是，把我們菜單上的菜刻意的重返練習，直到大家都滿意！“

最初，每天都有大量的差評，只要在後台給差評，不需要説原因，我全部給退款。亞泉一直加班加點的練習，飛速成長，炒的菜越來越好吃。

最後，亞泉的菜好吃到很多人跨越半個城市來，就為了吃一盤他的土豆絲。

今天晚上亞泉找我，説希望改變自己不愛説話不會表達的毛病。我説先從刻意的重複讀好書開始吧。去買一本《城南舊事》，完整讀三遍之後再找我。
我告訴他，如果你能堅持，我就能讓你打開自己。

真實的故事2

8年前，我兒子出生的時候，由於創業失敗，是我最窮的時候。但是我不希望媳婦抱着兒子打不着車，雖然家中整個家底不到10萬，我還是咬牙拿出9萬買了一個手動檔的Polo。

第一天上路，上班要開半圈四環，巨堵，老熄火。我把每一次被迫的起步停車當做一次練習，以致於我希望一直堵車，才能練習起步。

晚上開車回來的時候，我坡起已經不需要手剎配合，也不需要過大腦；平地起步甚至油門不踩也不會熄火。

後來我車上放個杯子，開始練習以最短的時間加速到80邁，保證水杯不倒。於是，我可以在城內輕鬆的起步超寶馬奔馳。
直到現在，Polo可以讓我做到人車合一，開其他任何車都不行。原因很簡單，我對它進行過刻意的練習。

真實的故事3

非典那年，我喜歡打帝國時代2。我水平很差，就和媳婦一起打我哥們一個人。哥們出兵很快，我們還沒有升封建的時候，就一直派兵騷擾我們，讓我們發展不起來，慢慢折磨我們。最後驕傲的説：“你們遊商太差，要接受現實。”

晚上，我找到「帝國時代2」全球爭霸賽的比賽視頻，分解成十幾個步驟，一步步推敲練習；學會後再講解給媳婦。

天不亮的時候，我用匈奴這個民族出24個農民升封建，時間可以控制在8分58分，雖然比全球第一高手慢20秒，但是已經算高手。
第二天早上約了再戰，我和媳婦升到帝王時代的時候，哥們還在黑暗時代；我單挑哥們，哥們一敗塗地；媳婦單挑哥們，直接用農民乾死其所有步兵。

哥們目瞪口呆。

真實的原因不是我們遊商高了，僅僅是因為用了合適的方法刻意的練習了。

我一直認為，在中國打工的競爭之不激烈，不激勵到完全不需要拼智商，只需要努力就好。但是如果你想發現你背後的那個超人，除了努力其實還需要針對你需要的技能，多來幾場刻意的練習。

好書，最少讀三遍，例如《城南舊事》和《平凡的世界》，這就是刻意的練習讀書；結交新朋友，保證3個月之內，最少聯絡TA三次，這就是刻意的練習交際；寫文章老不通順，學會輕聲朗讀慢慢修改，這就是刻意的寫作。
我是一個一直享受「刻意練習」帶給我能量提升的人，因此今天把這個文章寫出來，希望亞泉同學不但菜能炒好，表達和演講都可以做好。

找到你背面的超能力，請從刻意的練習開始吧；刻意練習，請從尊重知識開始吧!

本文作者王東烽為五味創始人

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