每年的11月都有一個名為「No Nut November（禁慾11月）」的挑戰，如果成功晉級，就可以挑戰晉級可以挑戰「摧毀陰莖12月挑戰（Destroy Dick December）」！
其實這個挑戰源自2011年發起的網路傳統「No Nut November」，起初活動發起限單身男士們於「11月都不要手槍自慰」，不過如果有另一半就可於11月內擁有一次性行為，但「No Nut November」近年的規則愈來愈苛刻，連自慰與性愛都完全禁止，只要男士「射精」就失敗了。 No Nut November的7大規則：
01. 不能自慰（No masturbating）
02. 不能射精（No nutting）
03. No Nut November的7大規則：可以看色情片（Watching porn is allowed）
如果有需要，男士是可以看色情片解決思想的需要。
04. 可夢遺一次（Your aloud 1 wet dream）
在過程中只可以可夢遺一次，超過一次就失敗。
05. 可打槍但不能射出來（Jerking off is allowed）
第５條守則 ”Jerking off is allowed but ejaculation is a disqualification.”，即是男士在挑戰當中如果真的忍不住，其實也是可以摸摸自己打個手槍，但只可「點到即止」，不可以射出來。
06. 只有一次機會（1 strike and you’re out）
只要失守一次就失敗了。
07. 30天晉級（30 days qualifys） 如果能堅持30天，則成功晉級可以挑戰「摧毀陰莖12月挑戰（Destroy Dick December）」，但網絡上的男人都強烈不建議他人參加….
資料來源：men'reads
本文由《men'reads》授權報導，未經同意禁止轉載。
其實這個挑戰源自2011年發起的網路傳統「No Nut November」，起初活動發起限單身男士們於「11月都不要手槍自慰」，不過如果有另一半就可於11月內擁有一次性行為，但「No Nut November」近年的規則愈來愈苛刻，連自慰與性愛都完全禁止，只要男士「射精」就失敗了。 No Nut November的7大規則：
01. 不能自慰（No masturbating）
02. 不能射精（No nutting）
03. No Nut November的7大規則：可以看色情片（Watching porn is allowed）
如果有需要，男士是可以看色情片解決思想的需要。
04. 可夢遺一次（Your aloud 1 wet dream）
在過程中只可以可夢遺一次，超過一次就失敗。
05. 可打槍但不能射出來（Jerking off is allowed）
第５條守則 ”Jerking off is allowed but ejaculation is a disqualification.”，即是男士在挑戰當中如果真的忍不住，其實也是可以摸摸自己打個手槍，但只可「點到即止」，不可以射出來。
06. 只有一次機會（1 strike and you’re out）
只要失守一次就失敗了。
07. 30天晉級（30 days qualifys） 如果能堅持30天，則成功晉級可以挑戰「摧毀陰莖12月挑戰（Destroy Dick December）」，但網絡上的男人都強烈不建議他人參加….
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