全球健康日與國際瑜伽日2025|必參與期間限定身心療癒體驗

mensreads 於 2 天前發表 收藏文章
香港人愈來愈注重身心健康,就算是去旅行亦開始選擇能提供身心健康活動的酒店。最近奢華養生度假品牌 Fusion 旗下多間越南及泰國人氣酒店及度假村,將於 6 月呈獻一系列以全人健康、身心靜修及慶祝喜悅為主題的精彩活動,迎接全球健康日與國際瑜伽日,讓大家忘記煩惱,好好放鬆。

Fusion Resort & Villas Da Nang

Fusion Resort & Villas Da Nang 誠邀賓客於 6 月 14 日一同慶祝全球健康日,展開一場與自然共鳴的健康之旅。賓客將參加戶外瑜伽活動,感受與自然的連結,並隨後於 Maia Spa 參加「靜心繪畫冥想」體驗,透過藝術啟發專注力與情緒釋放。賓客無需繪畫經驗,只需懷著探索的心,便可投入寧靜平和的片刻。

 

度假村將於 6 月 21 日舉辦兩場沉浸式活動以迎接國際瑜伽日:早上 6 時 30 分展開戶外瑜伽與靜心冥想,結合 45 分鐘的瑜伽伸展與 15 分鐘的正念靜默;而下午 4 時 30 分至 5 時 30 分的環節,則包括 15 分鐘的瑜伽與 45 分鐘的繪畫冥想,讓賓客以藝術方式靜觀身心。Fusion Resort & Villas Da Nang 將於 6 月期間,致力為賓客締造一趟平衡悠然的療癒旅程,延續家庭聯繫與慶祝全球健康精神外,更從內而外滋養身心靈。

Fusion Resort Cam Ranh

Fusion Resort Cam Ranh 將於 6 月 14 日呈獻一連串煥活身心的精彩體驗,隆重迎接全球健康日。賓客可於沙灘上參加太極課程,展開寫意自在的一天,隨後進行靜心冥想、排毒瑜伽及親子瑜伽練習,並特設輕鬆有趣的兒童瑜伽班,讓大小朋友一同體會身心平衡之道。下午重點活動包括有機護髮素製作工作坊及「氣內臟」按摩療程,結合草本療癒按摩腹部,有助釋放深層壓力與情緒。

 

至於 6 月 21 日的國際瑜伽日,度假村將以日出時份的海邊拜日式(Surya Namaskar)揭開序幕,然後於熱帶花園中體驗充滿動感的流動瑜珈(Vinyasa Flow),並設有兒童瑜伽、溫和的哈達瑜伽,以及平靜的睡眠瑜伽(Nidra Yoga),有助改善睡眠質素、舒緩焦慮及促進情緒平衡,是為精彩一天劃上寧靜句號的理想選擇。

Alba Wellness Valley by Fusion

坐落於越南中部長山山脈蔥鬱林間的 Alba Wellness Valley by Fusion,將以晨間山徑健行帶領賓客展開健康之旅。賓客可沿著翠綠山麓徐行,呼吸清新空氣,感受大自然的蓬勃生機,隨後於林蔭下參加森林靜觀冥想,沉澱心神。中午間,賓客可投入輕快愉悅的「自然舞蹈」體驗,隨著大自然的節奏律動,重新連結內在。最後,賓客可於度假村內的天然溫泉中浸泡放鬆,讓富含礦物質的泉水舒緩身體、滋養心靈。

為慶祝國際瑜伽日,Alba Wellness Valley by Fusion 將於 6 月 21 日推出一系列身心療癒體驗,誠邀賓客於寧靜自然間,與自我及天地重建和諧連結。當日早上,賓客可於林蔭下參加日出瑜伽課程,在大自然懷抱中舒展身心;日落時分則另設「聲頻療癒」體驗,透過頌缽進行深層冥想,引導身心回復平衡與和諧。這是一段放慢腳步、深呼吸,擁抱內心靜謐的沉澱時刻。

Maia Resort Quy Nhon 及The Ocean Resort Quy Nhon

Maia Resort Quy Nhon 與姊妹酒店 The Ocean Resort Quy Nhon 將於 6 月攜手呈獻一連多日的身心療癒慶典,讓賓客在寧靜海濱感受真正的放鬆與恢復。兩間海灘度假村貫徹「健康就是財富」的理念,帶領賓客踏上一趟專屬養生旅程,每一步都為身心注入能量。活動期間,賓客可參與一系列豐富體驗,包括瑜伽、呼吸冥想、太極、氣功及養生工作坊等,並將於兩間度假村內不同景致與氛圍的場地舉行,每個細節都經過精心設計,帶來煥發身心的全面體驗。

 

Fusion Suites Vung Tau

位於越南南部的 Fusion Suites Vung Tau 將於 6 月 22 日舉辦「靜心之境」工作坊。活動將於 MAIA Spa 寧靜空間內進行,全程約 2.5 小時,由導師引領賓客展開深層療癒之旅。體驗由深層瑜伽式呼吸練習開始,喚醒細胞能量,調整身體節奏,然後透過頌缽冥想,感受音頻與呼吸之間的共鳴,引領身心進入平靜狀態。最後,賓客可選擇分享或以文字記錄自身感受,細味內在轉化的點滴。

 

HIIVE by Fusion Binh Duong

為響應全球健康日,HIIVE by Fusion Binh Duong 特別於 6 月 9 至 15 日期間推出限定優惠,凡於酒店內點選任何餐點,即可獲贈由紫蘇葉、生薑及橙汁調製而成的紫蘇果汁乙杯,清新醒神,為炎夏注入活力。

資料來源:men'reads
本文由《men'reads》授權報導,未經同意禁止轉載。

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