身邊總有一兩個這樣的朋友：情緒穩定、言談聰敏，永遠在別人崩潰時扮演最可靠的「情緒樹洞」。他們隨口就能說出幾句通透的金句去理順別人的亂麻，展現出無懈可擊的成熟與體面。但你有沒有想過，那些最擅長安慰別人的人，往往才是最需要被安慰的那一個？
Zelos 黃凱逸 2026 年全新單曲《說真的》，就是一首撕開這層社交面具的靈魂拷問。歌詞裡有一句特別刺骨：「我已經無辦法假裝適應，醫不好我，老實承認。」長大成人這件事，最累的地方莫過於要一直演下去。但 Zelos 這首歌想說的，恰恰是另一種勇氣。世界上最勇敢的事，從來都不是咬緊牙關硬撐到底，而是終於敢向自己坦白，承認自己的不完美，承認自己其實沒有想像中那麼聰明與強大。
自踏上獨立音樂人這條道路以來，Zelos（黃凱逸）給予身邊人的印象，始終是積極、可靠且能獨當一面。疫情過後，面對音樂事業上的跌宕起伏，他習慣獨自消化所有挫折與焦慮。身邊朋友若遇到感情創傷或人生瓶頸，總會在第一時間向他傾訴，而他亦始終扮演著最稱職的聆聽者與照顧者。「其實不知從何時開始，或許是疫情過後轉型為獨立歌手起，身邊許多朋友起初都非常為我擔憂。但久而久之，不知是否因為自己偽裝得過於完美，大家都以為我過得從容順遂、一切盡在掌握。」Zelos 雲淡風輕地笑道。然而，這份淡然背後，卻隱藏著獨立音樂人鮮為人知的寂寞與落寞。當一個人習慣成為他人的避風港時，又有誰能成為他的避風港？
當「堅強」演變為一種慣性逞強
長久以來，Zelos 習慣以照顧者的姿態與人相處。他總能將自身事務處理得井井有條，耐心地傾聽他人的煩惱並給予溫暖的建議。然而，這份看似無懈可擊的「強大」，不知不覺間竟形成了一道隔絕真實情感的防禦罩。
「大家非常喜歡向我傾訴心事，尤其是關於感情或人生方向的迷惘，我也十分樂意聆聽。但其實我自己最初並未察覺一個問題——那就是我自己的心事，究竟能向誰傾訴？」直到填詞人 Oscar 的一句問話，無意中敲響了他的心門。
當時 Oscar 正為 Zelos 的新歌構思主題，突如其來地問了一句：「其實你過去一年聽了這麼多人傾訴心事，那你自己的心事，又是向誰傾訴的呢？」那一瞬間，Zelos 怔住了。原來一直以來，面對自身的焦慮與傷口，他始終選擇默默地自我消化，從不願打擾任何人。「那一刻我才豁然開朗，原來自己已經強裝堅強了太久。」
填詞人 Oscar 一語道破，撕下強裝鎮定的外衣
Oscar 與 Zelos 相識多年，但以往的交流多半停留在表面。直到此次新歌合作，Oscar 深入挖掘了 Zelos 隱藏於社交外表下的真實狀態，為他量身打造了這首直擊靈魂的作品《說真的》。
「以往我自己創作時，歌詞皆圍繞著個人非常私密的故事。但這次 Oscar 為我梳理的思路，源於他發現我其實是一個『靠著咬牙苦撐來支撐自己』的人。」
Zelos 回憶第一次收到 Oscar 的歌詞時，內心的震撼久久無法平息。「真的非常驚訝，每一句都直擊心靈。他竟將我一直掩藏、甚至連自己都不敢面對的脆弱與無助，赤裸地表達了出來。我習慣逞強太久，這首歌確實一針見血。」這不僅僅是一首音樂作品，更是一份被深刻理解後的溫柔撫慰。
完全信任監製 Perry：在錄音室中回歸純粹
除了在歌詞上展現赤裸的坦誠，在音樂製作方面，Zelos 此次亦做出破天荒的突破——選擇完全信任並交由監製 Perry Lau 主導。
「以往製作歌曲時，我是一個相當『主觀』的人，總會給予許多個人指引，希望在自己的既定框架內完成作品。但這次我想尋求突破，嘗試若不從自身的固執出發，究竟會產生怎樣的可能性？因此，我決定將主導權完全交給 Perry。」
錄音過程比預期更加嚴苛。Perry 為了破除 Zelos 過往習慣性的演唱套路，甚至採用了「不給休息」的極限引導方式。連續錄音三四個小時，期間不斷要求重來，令 Zelos 一度懷疑自身的歌唱能力，信心跌落谷底。
「然而，正因為被逼至絕境，我反而無暇再去顧及任何聲樂技巧或包袱，心中僅剩下最純粹的情感。」Zelos 笑言，當他最終放下戒備、全情投入時，那種前所未有的純粹感油然而生。歌曲開頭那幾句看似平靜卻蘊含豐富情緒的演繹，恰好精準地捕捉了那種「習慣了某種壓抑生活，極欲改變卻不知從何著手」的無奈與淒涼。
勇敢說出真話，給予靈魂一次喘息的契機
從習慣性逞強，到在音樂中毫無保留地坦白，Zelos 透過《說真的》完成了一次深度的自我救贖。他也希望這首歌能成為一把鑰匙，解開更多都市人緊鎖的心結。「我希望大家聆聽這首歌後，能夠重新發現『說真話』所蘊含的力量。」
都市生活節奏緊湊，人們皆在努力扮演情緒穩定的成年人，但人與人之間真正的連結，往往始於勇敢承認自身的脆弱。「只要你鼓起勇氣向真誠的朋友分享，或是給心中重要的人打個電話，說出一些內心深處的真心話。有時若不表達，他人未必能夠體會，大家或許便會因此錯失深度對話的契機。」
生活固然疲憊，但強裝堅強更為沉重。或許今晚，我們都該試著卸下偽裝，向身邊重要的人，說一句真心話。
資料來源：men'reads
本文由《men'reads》授權報導，未經同意禁止轉載。
Zelos 黃凱逸 2026 年全新單曲《說真的》，就是一首撕開這層社交面具的靈魂拷問。歌詞裡有一句特別刺骨：「我已經無辦法假裝適應，醫不好我，老實承認。」長大成人這件事，最累的地方莫過於要一直演下去。但 Zelos 這首歌想說的，恰恰是另一種勇氣。世界上最勇敢的事，從來都不是咬緊牙關硬撐到底，而是終於敢向自己坦白，承認自己的不完美，承認自己其實沒有想像中那麼聰明與強大。
自踏上獨立音樂人這條道路以來，Zelos（黃凱逸）給予身邊人的印象，始終是積極、可靠且能獨當一面。疫情過後，面對音樂事業上的跌宕起伏，他習慣獨自消化所有挫折與焦慮。身邊朋友若遇到感情創傷或人生瓶頸，總會在第一時間向他傾訴，而他亦始終扮演著最稱職的聆聽者與照顧者。「其實不知從何時開始，或許是疫情過後轉型為獨立歌手起，身邊許多朋友起初都非常為我擔憂。但久而久之，不知是否因為自己偽裝得過於完美，大家都以為我過得從容順遂、一切盡在掌握。」Zelos 雲淡風輕地笑道。然而，這份淡然背後，卻隱藏著獨立音樂人鮮為人知的寂寞與落寞。當一個人習慣成為他人的避風港時，又有誰能成為他的避風港？
當「堅強」演變為一種慣性逞強
長久以來，Zelos 習慣以照顧者的姿態與人相處。他總能將自身事務處理得井井有條，耐心地傾聽他人的煩惱並給予溫暖的建議。然而，這份看似無懈可擊的「強大」，不知不覺間竟形成了一道隔絕真實情感的防禦罩。
「大家非常喜歡向我傾訴心事，尤其是關於感情或人生方向的迷惘，我也十分樂意聆聽。但其實我自己最初並未察覺一個問題——那就是我自己的心事，究竟能向誰傾訴？」直到填詞人 Oscar 的一句問話，無意中敲響了他的心門。
當時 Oscar 正為 Zelos 的新歌構思主題，突如其來地問了一句：「其實你過去一年聽了這麼多人傾訴心事，那你自己的心事，又是向誰傾訴的呢？」那一瞬間，Zelos 怔住了。原來一直以來，面對自身的焦慮與傷口，他始終選擇默默地自我消化，從不願打擾任何人。「那一刻我才豁然開朗，原來自己已經強裝堅強了太久。」
填詞人 Oscar 一語道破，撕下強裝鎮定的外衣
Oscar 與 Zelos 相識多年，但以往的交流多半停留在表面。直到此次新歌合作，Oscar 深入挖掘了 Zelos 隱藏於社交外表下的真實狀態，為他量身打造了這首直擊靈魂的作品《說真的》。
「以往我自己創作時，歌詞皆圍繞著個人非常私密的故事。但這次 Oscar 為我梳理的思路，源於他發現我其實是一個『靠著咬牙苦撐來支撐自己』的人。」
Zelos 回憶第一次收到 Oscar 的歌詞時，內心的震撼久久無法平息。「真的非常驚訝，每一句都直擊心靈。他竟將我一直掩藏、甚至連自己都不敢面對的脆弱與無助，赤裸地表達了出來。我習慣逞強太久，這首歌確實一針見血。」這不僅僅是一首音樂作品，更是一份被深刻理解後的溫柔撫慰。
完全信任監製 Perry：在錄音室中回歸純粹
除了在歌詞上展現赤裸的坦誠，在音樂製作方面，Zelos 此次亦做出破天荒的突破——選擇完全信任並交由監製 Perry Lau 主導。
「以往製作歌曲時，我是一個相當『主觀』的人，總會給予許多個人指引，希望在自己的既定框架內完成作品。但這次我想尋求突破，嘗試若不從自身的固執出發，究竟會產生怎樣的可能性？因此，我決定將主導權完全交給 Perry。」
錄音過程比預期更加嚴苛。Perry 為了破除 Zelos 過往習慣性的演唱套路，甚至採用了「不給休息」的極限引導方式。連續錄音三四個小時，期間不斷要求重來，令 Zelos 一度懷疑自身的歌唱能力，信心跌落谷底。
「然而，正因為被逼至絕境，我反而無暇再去顧及任何聲樂技巧或包袱，心中僅剩下最純粹的情感。」Zelos 笑言，當他最終放下戒備、全情投入時，那種前所未有的純粹感油然而生。歌曲開頭那幾句看似平靜卻蘊含豐富情緒的演繹，恰好精準地捕捉了那種「習慣了某種壓抑生活，極欲改變卻不知從何著手」的無奈與淒涼。
勇敢說出真話，給予靈魂一次喘息的契機
從習慣性逞強，到在音樂中毫無保留地坦白，Zelos 透過《說真的》完成了一次深度的自我救贖。他也希望這首歌能成為一把鑰匙，解開更多都市人緊鎖的心結。「我希望大家聆聽這首歌後，能夠重新發現『說真話』所蘊含的力量。」
都市生活節奏緊湊，人們皆在努力扮演情緒穩定的成年人，但人與人之間真正的連結，往往始於勇敢承認自身的脆弱。「只要你鼓起勇氣向真誠的朋友分享，或是給心中重要的人打個電話，說出一些內心深處的真心話。有時若不表達，他人未必能夠體會，大家或許便會因此錯失深度對話的契機。」
生活固然疲憊，但強裝堅強更為沉重。或許今晚，我們都該試著卸下偽裝，向身邊重要的人，說一句真心話。
資料來源：men'reads
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