型男有腳臭點算好？除左要照顧對腳，仲有你對鞋 精選

夏天的高溫會令你的汗水變多，當然這包括你的腳部，而這些額外的汗水往往會因為你夏天不穿襪，產生腳臭問題，又或者本身已經有腳臭問題的朋友，情況變得更嚴重。男士們試想想，你不知道什麼時候有機會除鞋，假若約會對象/上司邀請你到日式餐廳晚飯需要除鞋，情況會是多麼的尷尬。大眾往往忽略鞋子對腳臭帶來影響，要終結腳臭問題，除了要照料雙腳，還有你的鞋子要處理好。

腳臭的原因
汗液加上不同的細菌因為分解皮膚上的角質、皮脂等物質而產生臭味，基本上人體上產生的汗臭味都是這樣產生的，腳汗味也不例外。但其實相對於腳，鞋子才是腳臭問題的最大關鍵。需知道細菌需要特定的環境才能生存，鞋子的內部就提供非常好的環境給它們，而加上穿者不穿襪的問題，令鞋內的汗水、皮脂與汗垢等囤積，令細菌大量滋生活動，腳臭問題就是這樣出現的。所以我們如果要徹底解決腳臭問題，只靠清潔雙腳是不能解決問題的根源。

鹽水清洗雙腳
鹽水中的鹽分會將你皮膚上的水分吸收，從而減少雙腳上可存活的細菌數量。建議一星期可以將雙腳浸於一盤暖水中，加入一至兩克的鹽，大約20分鐘左右就可以減少腳上的細菌數目。

醋可以殺菌
想為你雙腳營造不適合細菌生長的環境，可以將雙腳浸沒於加入醋的溫水中，醋會令皮膚乾燥，將細菌餓死。與鹽水相若，以1份醋2份水的比例稀釋，每星期一次，每次30分鐘即可。
請雙腳飲茶
當然不是真的飲茶，而是茶是偏向酸性，能夠令你雙腳上的毛孔收縮，減少汗液產生，而且茶中的天然殺菌成分，能有效殺滅腳上的細菌。將茶包與一壺熱水煲滾，於盤中加入適量的冷水，每星期一次，每次30分鐘即可。

選擇合腳型的鞋
選擇鞋子時，要選合腳型的鞋，不合腳型的鞋會令雙腳出現不必要的出汗問題，而且會令皮脂、汗垢等問題變嚴重。

保持鞋子內外清潔
鞋的內部與外在都要保持乾淨，才能解決細菌問題。可以利用消毒噴劑或酒精噴曬及擦拭鞋子內外，稀釋過的醋也能夠起潔淨鞋子的作用。
灑鷹粟粉
大家其實不用花錢買又貴又未必有用的除臭粉末，其實廚房中常見的鷹粟粉都可以解決腳臭問題。鷹粟粉能夠吸收鞋子內部的水分，從而杜絕細菌的滋生。


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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E5%9E%8B%E7%94%B7%E6%9C%89%E8%85%B3%E8%87%AD%E9%BB%9E%E7%AE%97%E5%A5%BD%EF%BC%9F-7439)
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