男士冬天保濕入門，潮男必知的3大保濕貼士

雖然香港天氣長期潮濕，但一踏入冬天，便難免乾燥。若保養不當，很容易會令皮膚痕癢「爆拆」，長期疏於保養，甚至會加速衰老。想長期保持年輕水潤的肌膚，做個精緻型男，便一定要學識保養啦！
VINCENT LEONG
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01 保水不能只靠飲水！

保濕要多喝水相信不需多講，但都市人生活繁忙，有時候又不能長期保水，這時候便要學識從其他途徑學識保水了。除了在日常飲食上，挑選較濕潤的食材，例如多吃青瓜、西柚等食物，也可以在辦公室或房間內擺放加濕器，減慢水份流失。
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02 冬天洗臉兩大地雷

冬天天氣寒冷，能夠起床梳洗已經是一大壯舉了。很多人早上很喜歡用暖水甚至熱水洗臉，但溫度高的水，令皮膚溫度上升，水份更易流失。所以最後用暖水洗臉後，再用冷水使皮膚溫度下降。另外，洗臉產品最好不要在臉上停留多過20秒，以免把皮膚本來滋潤的油份洗走。
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03 面霜保養不能少，但也不能多！

為了保濕也許大家都會願意多花少少時間，洗臉後會用保濕面霜產品。然而，保濕產品又是否真的是愈多愈好？皮膚的屏障中含有「神經醯胺」，能夠維持我們皮膚天然的水份。所以，選購保濕面霜時，只要確保成份有「神經醯胺」，便足以保持肌膚水潤，毋須再大灑金錢在過多的保濕產品上啦！
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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E7%94%B7%E5%A3%AB%E5%86%AC%E5%A4%A9%E4%BF%9D%E6%BF%95%E5%85%A5%E9%96%80-15186)
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