紅酒原來是身體的好友

mensuno 於 22/10/2016 發表 收藏文章
紅酒對身體健康有多種好處,值得成為保養身健的秘方,更奇妙的是,它不像許多其他營養品那麼難以下嚥,乾杯吧朋友,享受紅酒為你帶來的多種健康益處!

1. 對抗抑鬱

很多人在喝了一杯紅酒之後,精神會更好。這真是有根有據的,西班牙納瓦拉大學針對5,000多人進行了一項長達7年的研究,最終發現,一周喝2至7杯紅酒,患上抑鬱症的風險會降低32%。



2. 限制膽固醇

男人無肉不歡,經常毫無顧慮地大吃特吃高脂食物?用兩杯紅酒將它們沖刷乾淨,可以保護你的心臟,降低由高脂食物產生動脈栓塞的機會。根據《英國營養學雜誌》報導,紅酒可以減少餐後血液中膽固醇水平的上升,這對心臟病有一定防護作用。


3. 保護前列腺

根據西雅圖弗雷德哈欽森癌症研究中心的研究顯示,一周喝4杯或以上紅酒的男性,與滴酒不沾的男性相比,罹患前列腺癌的風險會減半!要多得有抗氧化作用的白藜蘆醇,所以你應該選擇黑皮諾(Pinot Noir),每公升含有5毫克白藜蘆醇。


4. 摧毀脂肪

來自美國普渡大學的最新研究結果,在紅酒中,白藜蘆醇並不是唯一有益的抗氧化劑。當科學家將尚未充分發育的脂肪細胞,暴露於一種名為白皮杉醇的化合物時,脂肪細胞即時停止生長。白皮杉醇存在於葡萄和藍莓中,需要更多研究來查明它抑制脂肪細胞發育的機制。


5. 刺激性慾

佛羅倫薩大學的一項研究發現,一天喝1至2杯紅酒的女性,性慾會更加旺盛,陰道比完全禁酒和不經常飲酒的女性潤滑得多。而來自葡萄中的多酚可以改善女性的血管功能,增加性器官的血流量。給對方倒一杯紅酒,可以為你的情感生活添油加火。

SOURCE/ MEN'S UNO MY

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資料來源:men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E7%B4%85%E9%85%92%E5%8E%9F%E4%BE%86%E6%98%AF%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%9A%84%E5%A5%BD%E5%8F%8B-6162)
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