運動後件衫唔臭仲著多次，少年你係咪太天真？

「又到做Gym時，但阿媽又未洗衫，又或者你根本唔記得洗早兩日做完Gym，成件都係汗既臭衫。無辦法之下，又要著多一次，仲好啦，環保喎！」以上的情節是否各位有健身習慣的男士經常遇到的情節呢？今次等編輯同大家講講重著充滿汗水的運動服，會有什麼風險要承受。

著多次，無問題既
當然，如果你不怕穿著一件充滿汗水的運動衫，不怕令你身體出疹或瘡，成為散播臭味的元兇，你可以繼續穿這件運動衫。再提提你，就算你聞這件運動衫，沒有臭味，並不代表衣服是乾淨，沒有細菌。

汗液+細菌=臭味
其實汗水本身是無味道的，但當皮膚上的油脂與細菌跟汗水混合產生化學反應，便會產生臭味。越多細菌存在，臭味便更濃郁，而當你重著運動服，你溫暖的身體會成為這些細菌的最佳生存環境，繼而愈來愈多細菌產生。

運動布料隨時更臭已經有不少研究証明，polyster與spandex這類運動纖維，比起普通cotton布料的衣物，更容易積聚引致臭味的細菌，以及將臭味困住。更重要的是，汗液與污垢氧化後，會於衣物上留下污漬，難以清洗。

重穿運動服令你出疹爆瘡
除了衣服會有難聞的臭味，重穿運動服很大機會會令你皮膚敏感、出疹以及爆瘡。充滿汗液的運動服，會令衣服纖維變得粗糙，於運動過程中會刺激皮膚，造成皮疹。而因為衣服充滿不同的細菌，為暗瘡細菌提供最佳居住環境，不止令你發臭，更會令身體出現暗瘡。
應該如何處理運動服？
做完Gym後，應該盡快將運動服清洗，當運動受是服是內衣褲，每次運動後都要清洗。最佳的清洗方法是使熱水加上洗衣粉，記得不要使用衣服柔順劑，因為會將運動服上的特殊塗層洗走，再於清爽環境下吹乾便可以。

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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%BE%8C%E4%BB%B6%E8%A1%AB%E5%94%94%E8%87%AD%E4%BB%B2%E8%91%97%E5%A4%9A%E6%AC%A1-8340)
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