踢波是一種魅力 精選

很多男人出來社會工作後，因工作壓力或機能衰退導致力有不逮。不了男士本應「精」力充沛，但已一種力不從心的無力之感，嚴重的情況甚至性欲也慢慢消失。這個時候，作為「精」明香港人的你，不妨嘗試以踢足球作為日常鍛煉的方式，不說不知道，堅持踢球可以提高男子的性能力！


1.有氧運動可以提高你的心肺供氧能力，改善全身的血液循環，包括生殖系统，而踢足球亦有助鍛鍊下肢肌肉，下盤隨之而操得相當穩健，一些來回的重複性啪啪響動作完全不成問題。而且適量的運動能夠促進人體的性激素分泌，從而增加性慾及性能力。長期鍛煉雙腿的足球員能最為有效地減緩下肢衰老的運動，讓你的雄風誓不低頭！


2.美國人體健康科學組織也曾經進行了調查研究，從事有關高強度跑動類運動例如足球的職業運動員的性能力要比其它運動員和常人強很多。因為踢足球需要不斷跑動，它可以使男性骨盆肌附近的肌肉收縮，加快血流速度，提高敏感度，從而提高性生活的質量。同時又能增強腹部、臀部的肌肉彈性，讓人更具有性魅力。而運動體內產生內啡肽，有助於改善情緒，增進性興奮。


3.踢足球運動員心理質素亦比一般人為佳，比賽階段往往被對手長期壓迫，要運用良好心理質素咬緊牙關衝過去。而進攻時有時也可以無私地在門前造就隊友入波，話「唔射就唔射」，並非其他運動所能做到。而性慾亦是因为睾酮引起的，如一向接受高強度的訓練的足球員暫停訓練，他的睾酮值消耗亦會隨即减少，貯存的速度會迅速增加，比冇做運動快。而存量就以億計增多，性慾亦會以倍數增強。


4.而美國的另一項關於跑步運動如足球與性的研究也提到，需要長時間坐著工作的男性患陽痿比例非常高，哪怕是每星期踢一次波的足球愛好者，都會減少陽痿出現的概率。和不運動的人相比，發生陽痿的風險會降低三成，性愛能力也會年輕二至五歲。

 

 

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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E8%B8%A2%E6%B3%A2%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A8%AE%E9%AD%85%E5%8A%9B-6714)本文由《men's uno》授權報導，未經同意禁止轉載。