頭皮多到飄雪樂園咁，6招趕走頭皮更自信 精選

當我們開始迎接春天的來臨，受頭皮問題困擾的朋友卻要繼續留在冬天之中，迎接頭頂上的滿天飄雪。當穿上深色衣服時，最怕膊頭周圍出現頭皮屑，令人尷尬萬分，更有可能予人不修邊幅的印象。頭皮問題其實可以預防與解決，以下6招幫你趕走頭皮，乾淨清爽示人。
1. 什麼是頭皮屑
很多人以為頭皮屑代表不乾潔，其實不然，皮膚大約每28日更新一次，脫落的角質代細胞本應是透明，而頭皮屑是細胞過度代謝，角質化不完全的代謝物。受著頭部皮膚的狀態影響，頭皮太油或太乾，又或者頭皮受感染，都會可能產生頭皮屑。

2. 對自己好，即是對頭皮好
有頭皮問題，可能與情緒及抵抗力有關，壓力大、睡眠不足會刺激頭皮，特別是熬夜後頭髮特別容易出油，令頭皮上的細菌滋長。而免疫力差，會令皮膚容易有脂漏性皮膚炎，產生頭皮屑。

3. 不要太頻繁洗頭
頭皮屑形成的其中一個原因是頭皮過於乾燥，太頻繁洗頭會完全洗走頭皮皮脂，變相令頭皮更容易出油，令頭皮屑問題變得嚴重，建議如非必要，維持於每天洗頭一次便可。
4. 注意洗頭髮時的水溫
頭髮洗得不乾淨，會令頭皮油分過高，產生頭皮屑。水溫於洗頭髮時起著很大作用，太熱會令頭皮變乾，刺激油脂分泌；太冷會難以洗走污垢，令頭皮狀況變差。頭皮狀況太差更會產生脫髮等問題，洗頭時最好使用室溫至跟人體差不多溫度的水，維持頭皮的水油平衡。
5. 避免直接接觸護髮產品
男士為方便，最愛直接將洗頭水倒於頭上，其實這樣是非常傷害頭皮的。正確方法是先倒於手心中，然後揉起泡後再洗，同時不要用指甲去接摩頭皮，避免令頭皮受傷。

6. 減少漂染及電髮次數
經常漂染頭髮與電頭髮，當中染髮及電髮劑中的化學物質容易令皮膚敏感與抽乾頭皮的水分，頭皮會變得乾燥，令頭皮屑產生，就算要修復頭皮也需要一段時間，如非必要，避免經常漂染頭髮與電頭髮。


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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E5%A4%9A%E5%88%B0%E9%A3%84%E9%9B%AA%E6%A8%82%E5%9C%92%E5%92%81-7242)
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