想做男神後天努力都得！巴西男模Jonathan Bellini的男神秘密 精選 推薦

常常都聽到人說：「樣子決定你的命運」，不過天生擁有帥氣的面孔就真的可以成為男神嗎？人稱巴西男神的男模Jonathan Bellini就曾經在訪問中分享，在巴西內人人都可以成為男神、女神，皆因處處都可以找到深邃五官、長材均勻的俊男美女，想在競爭天激烈的模特兒行業之中，Jonathan又如何提高個人魅力？

男神秘密一：多接觸陽光

巴西人之所以擁有一身的健康古銅膚色，除了天生之外，其實當地人都喜歡曬太陽，Jonathan就說自己閒暇的時候就最喜歡曬太陽，過程中吸收維他命D之餘，更可以提高抵抗力，不過就記得做好防曬功夫，以免加快皮膚老化。


男神秘密二：勇於嘗試戶外活動

Jonathan就像其他大男孩一樣非常好動，不喜歡長時間宅在家中，就算是鍛鍊身材亦不常待在健身房，比起室內他就更喜歡往向走，而Jonathan就最喜歡「撐竿跳」。

 
男神秘密三：用音樂帶起動力
相信大家自己一個人做運動的時候都總覺得沉悶，如果沒有其他朋友一同做運動，Jonathan認為用強烈的音樂節奏就是最好的方法，大大提升動力去完成鍛鍊，而美國Trap Music就是他最愛的。

 
男神秘密四：儀容護理注意

除了鍛鍊身材之外，Jonathan還非常注重自己的皮膚護理，就算是工作還是外遊，他都會隨身攜帶body lotion、Chanel Blue香水和牙刷，讓人感覺得對儀容有一定的要求。
 
男神秘密五：保持上進心

這相信是Jonathan成為男神的最大因素，他說如果看到別人得到好的成果，他就會比對方付出更大的努力，他表示這並不是要和他人比較，而是讓自己保持一顆上進的心，不論是工作還是生活上，都可以令他有意想不到的收鑊。
 
男神秘密六：健身後的飲食

身為巴西人的Jonathan就分享平時健身後的飲食餐單，米飯、豆類和雞肉都是離不開的，由於充滿大量的蛋白質，為他健身後增加肌肉就更有幫助。

Photo/Jonathan Bellini Instagram

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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E6%83%B3%E5%81%9A%E7%94%B7%E7%A5%9E%E5%BE%8C%E5%A4%A9%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E9%83%BD%E5%BE%97%EF%BC%81-7826)
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