想好瞓又好震？買啱床褥幫你戀上自己床

人生基本上有3分之1的時間在床上渡過，而在你每日上下班的規律中，需要的是一晚足夠而美好的睡眠為你充電。所謂「工欲善其事，必先利其器」，一張好的床是美好睡眠的基本，有見及此，編輯決定簡單介紹不同的床褥，讓讀者們可以選出最適合自己的床褥，令大家在床上睡眠或做運動時也可以舒舒服服。

傳統彈簧

基本上自19世紀起最為常見的床褥種類，以價格低廉聞名，若購買者齊注意：首先，彈簧尺寸最好選擇14AWG (American wire gauge)尺寸的彈簧，除了較舒適之外，亦會比其他尺寸耐用。最後給熱愛運動的朋友一點提醒：在彈簧床褥上移動會發出聲響，或會破壞氣氛。
獨立袋裝彈簧

自傳統彈簧之上研發出的技術，把每個彈簧壓縮後獨立的放進纖維袋，令彈弓可以緊貼本身位置去承托身體。而獨立袋裝彈簧的種類繁多，其床面與彈簧的組合實在難以指出最好的種類，只有靠自己嘗試才能試出最適合的。
記憶海綿

記憶海綿可以根據你的睡姿調節外型，以便平均地承托你的重量。這種床褥雖然看似十分理想，但其價格往往會較高昂及製造過程中帶毒性，所以在選擇時更要小心，要注意其密度，呎均4-5.3磅是最理想的密度，可以平均的承托，避免了乏力承托或過硬起不了作用的尷尬。而選擇一些以植物作原料的床褥亦是一個精明之選。
乳膠

相對於大部份記憶海綿床有害的製造過程，乳膠床褥是以天然的橡膠樹脂而成，分成混合及全樹膠兩種，混合床褥會有石油化合物在內，承托力及彈力均會比100%全樹膠的床褥差，相對於彈簧床褥，乳膠床褥能提供全方位的承托。但保養就是它的最大問題，由於樹膠不能直接被陽光照射，所以必須要為它提供保護，才能達到其15年的使用壽命。
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資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E6%83%B3%E5%A5%BD%E7%9E%93%E5%8F%88%E5%A5%BD%E9%9C%87%EF%BC%9F-8654)本文由《men's uno》授權報導，未經同意禁止轉載。