新興監獄健身室，紐約人自願「入獄」 精選

現代都市人都開始愈來愈注重健康，而健身中心都愈開愈多，為了提高競爭力，紐約就有一間健身室以監獄為題，更聘請前罪犯為教練，成功吸引了不少人自願「入獄」。
EWEN CHEUK
ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER
PHOTO / IG@Conbody

這間為於紐約的健身室名為「ConBody」，大走監獄主題，沒有槓鈴、跑步機，甚至其他健身室應有的器械，有的只是鐵欄和水泥牆，他們店內只提供核心訓練課程。

為何以監獄為主題？正是因為ConBody的創始人Coss Marte曾經服過刑，在牢房內每日訓練，令自己的身體更健康，而且更動了其他獄友加入訓練，大大減少了大家的患病率。

在出獄後他希望將健康風氣帶到社區，因此開始了個人健身房，並加入了監獄的元素，如：犯人身高背景板、鐵欄和水泥牆等，同時可警惕大家別犯罪。
Coss更接納前罪犯為教練，只提供核心訓練課程，包括只做俯臥撐、深蹲變式的自重訓練，只要有心想改變自己的生活習慣、多運動，不論是甚麼人都可以參與鍛鍊。

小小的健身房自創立至今已經擁有近2萬名用戶，這種如此返璞歸真的訓練方式，的確讓他們殺出一條血路。更有趣的是ConBody還在Instagram上掀起「監獄健身」的話題，不少女性網紅更特意前往打卡，成了紐約城中網紅勝地。
下次出行紐約想健身，都可以申請「入獄」！

 

資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E6%96%B0%E8%88%88%E7%9B%A3%E7%8D%84%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%AE%A4-11910)
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