朋友都要正確選擇，誤交損友影響健康

相信不少人都知道「近朱者赤近墨者黑」這個道理，別以為這是說笑，因為真的有科學研究證實選擇朋友會對我們的健康有影響！
EWEN CHEUK
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美國西北大學（Northwestern University）的Moran Cerf教授認為，我們應該花更多的時間去尋找適合自己的朋友，因為我們的腦電波會和那些跟我們相處最久的人愈來愈接近，特別是與我們一同經歷成長的朋友，分分鐘會影響我們一輩子。這亦是為甚麼常花時間在一起的朋友對你的影響會很大，無論是對或是錯的決定都輕易做出來。
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Moran Cerf教授亦提及如果想自己的人生更幸福，應該減少日常的選擇，對於朋友亦是一樣，質比量更為重要。當一個和自己腦電波相似的人相處時，我們就能更理解對方，讓自己理性、感性同樣更有效率。不過如果結果損友，當自己做出一些後悔、不安的事業，往往為自己帶來的傷害比普通人會更深。
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朋友的聯繫會隨著年齡的增長而增強，甚至有機會超過家庭關係。心理學助理教授William Chopik更表示一段良好的友誼更可以影響我們身體如何應對疾病，所以花時間「投資」一段快樂的友誼是很明智的選擇。

 

資料來源：men's uno (http://hk.mensuno.asia/node/%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E9%83%BD%E8%A6%81%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E9%81%B8%E6%93%87-14633)
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