「禁慾11月」No Nut November又殺到!到底「NNN」是否值得挑戰?

mensuno HK 於 03/11/2023 發表 收藏文章
如果問男士們11月有何特別,或許大家會先想到喚起男士們對健康關注的全球慈善活動——Movember「十一鬍子月」。除此之外,近年「禁慾11月」(No Nut November/NNN)的挑戰亦在網絡興起,成功晉級更可以挑戰「摧毀陰莖12月挑戰」(Destroy Dick December)!只是,到底NNN的吸引力何在?對健康又會否有影響?

「禁慾11月」由來?

PHOTO / IG@bridgertonnetflix
源自2011年發起的網路傳統「No Nut November」(NNN),本來旨在宣揚戒除射精及看AV的好處。起初活動發起限單身男士們於「11月都不要打手槍自慰」,如有另一半就可於11月內發生一次性行為。直到2019年,「No Nut November」再度在網絡上興起,就連Urban Dictionary亦開始出現相關解釋。

PHOTO / FB@今夜一起為愛鼓掌
雖然不知道為何當初發起人會想出這個挑戰,而且勝出其實也沒有實際獎品,不過世界各地還是有不少男士紛紛參與,到底「禁慾11月」的吸引力何在?又有甚麼守則需要遵守?

No Nut November守則

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近年「No Nut November」的規則越來越苛刻,不論自慰與性愛都完全禁止,並需遵守以下7個規則:

  • 不能自慰(No masturbating)
  • 不能射精(No nutting)
  • 可以看色情片(Watching porn is allowed)
  • 可夢遺一次(You are allowed 1 wet dream)
  • 可打槍但不能射出來(Jerking off is allowed but ejaculation is a disqualification)
  • 你只有一次機會(1 strike and you’re out)
  • 30天晉級(30 days qualify)

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雖然挑戰者有需要時還是可以看AV,也可以打手槍,但卻絕對不能射精。只要失守一次,就已代表挑戰失敗。簡而言之,一但男士在11月「射精」,就表示挑戰失敗了。如果能堅持30天,則可繼續挑戰12月的「摧毀陰莖12月挑戰(Destroy Dick December)」,但網絡上的男士都強烈不建議他人參加⋯⋯

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「禁慾11月」真的有必要?

PHOTO / James Barr on Unsplash
雖然不少男士對於活動躍躍欲試,但更多男士在挑戰開首數天便已失敗。挑戰失敗也沒關係,因為有研究就指出,強行過度禁慾不但不會令性能力變強,更有機會適得其反!

PHOTO / IG@nathsoan
一般而言,男士平均每3至5天射精一次,可令精子的健康狀態更理想。如果強迫自己長時間禁慾,反而會令射精時間縮短,更有機會反而令自己不停想著這件事,從而無法集中,影響日常生活!因此,近年亦有人發起另類「NNN」(Nonstop Nut November),鼓勵大家不要參與「禁慾11月」。

同場加映:「禁慾11月」衍生大量「應節」meme?

PHOTO / TWITTER@rohitchauhan_fx
在網絡上搜尋「禁慾11月」,除了關於活動的守則外,更會出現大量相關的meme圖!活動期間,不少挑戰者們都會在社交平台上分享自己的心路歷程,或附上揶揄自己的幽默圖片,久而久之,製作相關meme圖就成為了「禁慾11月」的另類傳統!

PHOTO / TWITTER@b_kumbakaran
亦有不少網民會刻意發佈意圖讓挑戰者們「失守」的影片或圖片。如果你真的有心想完成挑戰,在活動期間最好還是不要搜尋 #nonutnovember 為妙!

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資料來源:men's uno (https://mensuno.hk/wellness/%e3%80%8c%e7%a6%81%e6%85%be11%e6%9c%88%e3%80%8d%e5%8f%88%e6%ae%ba%e5%88%b0-14811)
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