19歲，本應是人生中尚未被責任填滿、與朋友享受自由玩樂的階段；姜濤卻選擇放棄某部份理所當然的青春，透過《全民造星》這個選秀節目朝向夢想進發，提早進入成人世界。由昔日的電視台錄影廠工作，至今年展開個人巡唱邁向更大的國際舞台，他的人生節奏遠比同齡人更快——曝光、期待、機會與輿論同時湧現。正當外界習慣以成績或人氣衡量他的成長時，入行接近八年的他反而開始思考另一個人生重要課題：為了走更長遠的路，在工作與生活享樂之間尋求屬於自己的中庸之道。
學走更遠路
Loewe 卡其色格紋內裡工裝外套；Musium Div. 黑色工裝洗水牛仔褲（From I.T）Hearts On Fire Inside/Out Flip 18K 白金鑽石耳環、Copley 18K 白金黃金密鑲鑽石耳環及吊墜頸鏈、Copley Line 18K 白金黃金鑽石頸鏈
每個人「享樂」的方式均有所不同，姜濤的理解亦隨著時間與人生閱歷而改變。「小時候總認為必須去某個地方或完成某件事情，熱熱鬧鬧才算享樂；但長大後卻發現，能夠靜下來甚麼都不做，也是另一種難得的享受。」從《全民造星》參賽者之一，到今天成為獨當一面的藝人，姜濤坦言在這快將八年的演藝事業裡確實失去不少個人時間，這種犧牲不只於享樂，甚至包括日常生活本身，就連周遭環境的變化也悄然錯過。另一方面，他也曾嘗試憑著意志力撐過近乎沒有停頓的工作節奏，最終明白到持續前進並非代表無止境的消耗，繼而學習在忙碌與放鬆之間達至平衡，也標誌他從「努力證明自己」過渡至「學走更遠路」的人生階段。
Pronounce卡其色棉絨背心、白色恤衫；Kenzo黑色金色翻折牛仔闊褲、kenzosmile黑色皮鞋；Hearts On Fire Aerial Double Sunrise 18K白金鑽石耳環、Open Sunburst 18K白金鑽石耳夾、Vela 18K白金密鑲鑽石胸針、Copley Architectural 18K白金鑽石手鐲、18K玫瑰金鑽石手鐲、Love Chevron 18K玫瑰金鉑金鑽石戒指、Inside/Out Flip 18K白金鑽石戒指、Barre 18K玫瑰金鑽石戒指、18K白金鑽石戒指、Love Floating 18K玫瑰金白金鑽石戒指「我知道自己屬於能在某段時間全力衝刺、但過後必需要讓身心恢復的人，所以現在會預早與公司規劃全年的工作的密度與休息時間，讓身體與精神狀態均維持理想，令作品與表演保持應有的水準。」過去，他還習慣將工作中的自己與私人狀態明確區分，當思緒需要消化重整時便選擇沉默抽離，形成外界所感受的距離感與強烈氣場。然而隨著經驗累積，處事更成熟的他反而希望這雙重身份可以慢慢靠近，無需刻意轉換角色，讓舞台與生活成為同一條連續的軌跡。
Pronounce卡其色棉絨背心、白色恤衫；Kenzo黑色金色翻折牛仔闊褲；Hearts On Fire Aerial Double Sunrise 18K白金鑽石耳環、Aerial Open Sunburst 18K白金鑽石耳夾、Copley Architectural 18K白金鑽石手鐲、18K玫瑰金鑽石手鐲、Love Chevron 18K玫瑰金鉑金鑽石戒指、Inside/Out Flip 18K白金鑽石戒指
更重視人際連結
Pronounce深灰色大褸；Hearts On Fire Inside/Out Flip 18K玫瑰金鑽石耳夾、Inside/Out Flip 18K白金鑽石耳夾、耳環及戒指、Inside/Out Link 18K白金鑽石戒指
姜濤認為個人享樂與工作之間不存在對立關係或負面影響，真正影響感受往往是心態而非工作性質本身。「若然無法調整內心狀態，再令人羨慕的工作也可以變得沉重；相反只要保持好奇與投入，即使例行性的工作亦能從中找到樂趣。」要在本地演藝圈產生更多化學作用、維持觀眾的新鮮感，與別人合作是頗奏效的做法之一；問到如果要從「有趣」或「玩樂」的角度挑選合作對象，他認為份屬友好的Gareth.T湯令山是不錯選擇。「他是個想法天馬行空、頗多東西可以『玩』的人，好像有次他突然邀請全班朋友去看日出，只是因為出發時間實在太早，自己未能應約而已（笑）。所以我想嘗試在他帶領下，大家會否產生有趣的創作構思，而且不被任何作品模式所限制。」
Loewe卡其色格紋內裡工裝外套；Musium Div.黑色工裝洗水牛仔褲（From I.T）
除了工作上的交流，他亦逐漸了解人際連結對日常生活的重要性，是個能為人生提供知識與觀點的互動方式。「從前工作後只會回歸熟悉的社交範圍，所以很少機會與其他人接觸。不過，自己在近年變得主動認識更多不同背景的朋友，當遇上各類問題時也可以請教或詢問他們。」正因如此，姜濤最近經朋友介紹下開始接觸Pickleball（匹克球），不但透過這個新興的運動為自己累積更多人脈，同時亦符合他正在追求的中庸之道。「Pickleball的性質介乎網球與羽毛球之間，玩起來不會太輕鬆，卻又相對容易掌握，是一種學習達至平衡的運動。」
Loewe黑色皮褸；Sacai黑色洗水牛仔褲（From Joyce）；Hearts On Fire Inside/Out Flip 18K白金鑽石耳夾及耳環、Love Floating 18K玫瑰金白金鑽石戒指、Inside/Out Link 18K玫瑰金鑽石戒指、18K白金鑽石戒指
面向更大的舞台
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Loewe黑色皮褸；Sacai黑色洗水牛仔褲（From Joyce）；Hearts On Fire Inside/Out Flip 18K白金鑽石耳夾、Copley 18K白金黃金鑽石耳環、Copley Architectural 18K玫瑰金手鈪、Love Floating 18K玫瑰金白金鑽石戒指、Inside/Out Link 18K玫瑰金鑽石戒指姜濤的假期或許留待稍後兌現，因為他即將舉辦首個個人海外巡迴演唱會《Keung To “Lava” Live Tour 2026》，已公佈的包括倫敦、多倫多和美國雷諾站，進一步將個人作品向海外延伸。「如無意外還有澳門站，自己也希望有機會與台灣及新加坡的觀眾見面。海外站的演出內容會與香港站略有不同，好像rundown會加插一些新曲。」除了個人巡唱，以及早前預告將於今年末舉行的MIRROR演唱會，姜濤本年度的工作重心繼續聚焦於音樂與舞台。「一如過往，每年的計劃重點是希望製作一首具代表性的歌曲作品。去年香港演唱會給束後已馬上向監製提出一個很厲害的新主題，目前創作方向仍在蘊釀中，希望在今年年末正式面世。」
Pronounce卡其色棉絨背心、白色恤衫；Kenzo黑色金色翻折牛仔闊褲；Hearts On Fire Aerial Double Sunrise 18K白金鑽石耳環、Aerial Open Sunburst 18K白金鑽石耳夾、Vela 18K白金密鑲鑽石胸針、Copley Architectural 18K白金鑽石手鐲、18K玫瑰金鑽石手鐲、Love Chevron 18K玫瑰金鉑金鑽石戒指、Inside/Out Flip 18K白金鑽石戒指、Barre 18K玫瑰金鑽石戒指、18K白金鑽石戒指、Love Floating 18K玫瑰金白金鑽石戒指訪問尾聲談到今年的個人目標，他的答案並非成績、紀錄或獎項，而是寄望巡唱能讓不同城市的姜糖（姜濤支持者暱稱）感到快樂，同時令未曾接觸香港音樂以至影視作品的海外觀眾，因而開始產生興趣與共鳴。「這是一種純粹的追求，亦是我一生的理想。」人生種種閱歷與際遇，或許會把當初的熱誠衝勁殆盡、成為無法向前進步的障礙，甚至變成放棄的理由；但姜濤卻可以肯定初心並未因此動搖：將作品帶到更遠的地方。
TEXT / RAY PUN
PHOTOGRAPHY / ZHOU CHUAN
STYLING / CHARLES WONG
MAKE-UP / MAYLING SUEN@ANNIE G. CHAN MAKEUP CENTRE
HAIR STYLING / LYDIA YUNG@CHIC PRIVATE I SALON
STYLING ASSISTANT / COSCO YIM
WARDROBE / KENZO、LOEWE、MUSIUM DIV.（FROM I.T）、PRONOUNCE、SACAI（FROM JOYCE）
JEWELLERY / HEARTS ON FIRE
LOCATION / STUDIO CITY MACAU
延伸閱讀：姜濤：我感受到的壓力是來自大家的期待，我總是害怕自己會辜負大家的期望
資料來源：men's uno (https://mensuno.hk/people/%e5%a7%9c%e6%bf%a4%ef%bc%9a%e3%80%8c%e8%ae%93%e4%bd%9c%e5%93%81%e4%bb%a4%e8%a7%80%e7%9c%be%e7%94%a2%e7%94%9f%e8%88%88%e8%b6%a3%e8%88%87%e5%85%b1%e9%b3%b4%ef%bc%8c%e6%98%af%e6%88%91%e4%b8%80%e7%94%9f)
本文由《men's uno》授權報導，未經同意禁止轉載。
學走更遠路
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延伸閱讀：姜濤：我感受到的壓力是來自大家的期待，我總是害怕自己會辜負大家的期望
資料來源：men's uno (https://mensuno.hk/people/%e5%a7%9c%e6%bf%a4%ef%bc%9a%e3%80%8c%e8%ae%93%e4%bd%9c%e5%93%81%e4%bb%a4%e8%a7%80%e7%9c%be%e7%94%a2%e7%94%9f%e8%88%88%e8%b6%a3%e8%88%87%e5%85%b1%e9%b3%b4%ef%bc%8c%e6%98%af%e6%88%91%e4%b8%80%e7%94%9f)
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