為什麼日本人平日都喜歡戴口罩?

愛範兒 於 13/02/2020 發表 收藏文章

從前,我們在街上看到人戴口罩,也許會擔心對方是不是感冒了。現在,我們看到人戴着口罩,反而會有種安心感。
不舒服就自覺戴口罩,在日本早已成為一種社交禮儀。


▲ 圖片來自 Nippon

有趣的是,這個原本始於衞生健康需求的習慣,多年下來,在日本衍生出一套涉及更多感性因素的口罩文化。

流感和花粉症,讓口罩成為必需品

日本戴口罩的習慣,其實也是由一連串公共衞生事件和環境問題逐漸建立和鞏固。
據日本全國口罩製造商協會記載,從前口罩在日本,大多也只是礦工戴來減少吸入煤塵,那些被稱為「工廠口罩」。

直到 1918 年的西班牙流感爆發,口罩才進入更多日本人的生活中。


這場席捲全球的 H1N1 甲型流感疫潮帶走了 2000 多萬人的生命。據現代學者推測,因流感直接或間接死亡的日本人人數在 20-47 萬之間。

引用口罩、漱口和接種疫苗是日本衞生部門建議的三項主要預防措施。衞生部主要通過印刷品的方式告知民眾。

一份研究西班牙流感的論文記載道。自那以後,用口罩預防流感傳播的概念正式進入市民認知,即便在西班牙流感過後,這個習慣仍沿襲了下來。


▲ 日本大正時代宣傳戴口罩的海報,圖自 Japan Times

在昭和時代(1926-1989 年),戴口罩的人數隨着逐次流感疫情爆發而持續增長。

到了現在,如果有家庭成員有感冒勢頭,即便是在家裏也得戴上口罩,避免傳染給其他家庭成員。而每逢每年春夏流感季節,很多幼兒園還會要求小朋友每天佩戴口罩,預防流感傳播。


▲ 為佩戴舒適和貼合,兒童會戴兒童口罩,圖自客觀日本

此外,在日本還有「咳嗽禮儀」這一共識。

「咳嗽禮儀」和此前疾控宣傳的「正確咳嗽/噴嚏方法」差不多。當你感冒咳嗽或打噴嚏,最好自覺佩戴口罩,以免病毒隨着飛沫傳播;如果沒有口罩,那就用紙巾、手帕或者衣袖掩住嘴。

在 2017 年,負責健康、醫療等社會福利的日本厚生勞動省還和動漫作品《進擊的巨人》聯動,推廣「咳嗽禮儀」。(厚生勞動省還曾和很多動漫聯動宣傳公共健康信息,譬如找 《城市獵人》去叫人打風疹疫苗《美少女戰士》去宣傳性病預防等等。)

▲《進擊的巨人》來推廣「咳嗽禮儀」

相信大家都對日本那「害怕麻煩到別人」文化有所聽聞 —— 在公共交通工具上當眾聽個電話都得道歉,更不用説不戴口罩不捂嘴「赤裸」咳嗽是多麼讓人難為情的事情。

除了出於對流感的預防,日本戴口罩另一主要健康原因是為了應對花粉症。

引用正如看到花開就知道春天來了,見到路上戴口罩的人激增我們就知道花粉季到了。

移居日本的德國作者 Andreas Neuenkirchen 寫道。日本華人圈也流傳着一句話:「三年花粉症,五年精神病」。也就説,在日本生活三年,你很有可能就會患上花粉症,每逢 2-4 月,就得開始瘋狂打噴嚏、流鼻涕甚至眼睛充血,口罩和眼鏡是最常用的預防工具。


據統計,截至 2008 年,日本有 30% 的人患有花粉症,而且這個數據還在逐年上升,堪稱 「國民病」


▲ 散花粉的杉樹,圖自 ET

這主要是因為在二戰後,日本出現了大量住宅需求,建築原料告急,於是大批量種植了生長週期較短的杉樹。日本的杉樹林佔總國土面積 12%,超過 4.5 萬平方公里。這些杉樹在三四十年樹齡左右開始散揚花粉,令花粉症患者日益增加。


▲ 圖片來自 Cue 日本

這些對健康的考慮,讓口罩成為日本人日常生活的一部分。

在日本每個街角的便利店和藥粧店,我們都能輕易找到種類繁多的口罩。其中有針對不同年齡層來設計尺寸的口罩、能夠保持喉嚨濕潤的口罩、配有無痛耳帶的口罩、防眼鏡起霧的口罩等等,為必須戴口罩的人帶來更好體驗。


▲ 日本的口罩種類繁多,圖片來自 Monkey with a Backpack

但在戴上口罩後,很多人發現,口罩帶來的改變並不只在衞生健康上,它們還成為了一張可貼身攜帶「安全毯子」,能帶來心理慰藉。

既能「美顏」,又能減少社交壓力

作者 Tama Tsupi 承認,她最開始戴口罩是為了預防感冒和花粉症,但時間長了,她發現自己越來越喜歡戴着口罩的感覺。

工作特別忙碌的時候,沒時間化粧,口罩能為她擋擋素顏;在辦公室焦慮碼字時,口罩能減少人們和她搭話的機率。

還有很多人就和 Tsupi 一樣。

「伊達口罩」是一種日本的社會現象,指的是人們常戴口罩,但卻不是出於健康原因。

有人戴口罩是為了「美顏」

口罩一戴就遮了半張臉,讓眼部更突出(顯得更大),臉部看起來更小。還有日本品牌專門推出「小顏口罩」,在口罩的下巴位置裁剪成弧形,宣稱可讓臉型更好看。


▲ 左:普通口罩;右:小顏口罩,圖片來自女生日常

也有一個解釋説口罩本身就會讓人看起來更美。東京立正大學的心理學教授內藤誼人曾在綜藝節目上表示,戴上口罩後,人的大腦會對被遮蓋部分進行「理想化」地自動補全,讓人感覺更好看。

也有人戴口罩就跟戴耳機一樣,減少別人搭訕的機率。而且在必須溝通的情境下,戴上口罩也能對個人得表達出來特定情緒的需求降低,講話也更自在。

口罩依賴症?
有研究認為,這些靠戴口罩來躲避社交活動的年輕人,是因為過於習慣用電郵和短信代表的那種間接溝通,習慣了隱藏自己。國際醫療福祉大學臨床心理學專業教授和田秀樹表示

引用逃避現實中交流的症狀與社會恐懼症相近,而為避免成為蟄居族,他們戴上口罩外出,口罩對他們而言是一種防衞裝置。一旦習慣隱藏表情,就會開始依賴口罩。

當大家都在擔心對口罩的依賴會讓日本年輕人之間越來越疏遠,有人提出了一個很好玩的想法。

戴口罩來相親吧!

2012 年,日本開始出現一種要求參與者必須戴口罩的相親活動,主要是鼓勵雙方減少「以貌取人」,更好地了解對方。這種形式受到不少人的支持。


▲  口罩相親現場,圖片來自 YouTube

引用因為不用有被以樣貌評判的壓力,我覺得自己在面對女性時更開朗了。

28 歲的 Yasumasu Kishi 在參與一場週末口罩相親後表示

引用我覺得自己能更多地了解他們的內心,而不是隻看樣貌。在這個活動上,性格很重要。我還挺喜歡的。

參加了同一場活動的 28 歲白領 Chiharu Tsukahara 説道。除此以外,相親組織 Mask Matchmaking 的負責人表示,這種形式還有一個好處:

引用戴口罩聊天時,有時會比較難聽到對方在説什麼,所以,很自然地,大家就會靠得更近。

但也正是社會對「躲在口罩後」的接受,讓一些人更擔憂日本人對口罩的依賴。於 2009 年提出「口罩依賴(mask dependency)」這個概念的日本作家村上佑三就是其中之一:

引用一些人出門習慣戴上口罩讓自己更安心,但情況已經惡化至他們在沒戴口罩的情況下沒發出門。這就是情況的嚴重程度。

口罩就像是安全毯子,對此上癮的人如果沒戴口罩,簡直沒法和人説話。社會對這種現象的包容也在促進這種依賴現象。

題圖來自 CMS


資料來源:愛範兒(ifanr)

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