Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 體驗:兩週一充,千元售價,還新增了血壓篩查

愛範兒 於 24/11/2021 發表 收藏文章
健康監測技術逐步演化,時至今日,小小一塊智能手錶已經可以幫助我們監測十餘種身體指數,我們對自身健康的瞭解,從未如此深入。

如今,我們抬起手腕便可查看實時心率、心電圖、呼吸速率、血氧含量等等數十項身體指標,而在 Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 之後,我們日常可測的指標,又多一項——血壓。

作為 Amazfit 躍我今年的旗艦產品,GTR 3 Pro 在基礎款的一鍵測量、智能血氧、 24 小時心率等功能上,還聯合北京大學第一醫院等多家上線了血壓篩查項目。

藉着血壓篩查研究項目上線的機會,我們再來聊一聊 GTR 3 Pro 這款手錶。


它薄,但不弱

Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 選擇了傳統圓形錶盤形態,這樣一來屏幕顯示面積也相對更大,單一界面所能呈現的信息量也更多,基於此,Amazfit 推出了許多新的模塊化錶盤,在一個錶盤里加入儘可能多的數據,得益於屏幕尺寸夠大,信息與信息之間不打架,瞥一眼就能看清。


1.45 英寸的屏幕,屏佔比達 70.6%,分辨率為 480×480,最高亮度可達 1000nit,這些賬面數據在同業均屬前列水平,豐富了它的使用場景。

此外圓表內部空間更大,容得下更強的性能和續航能力。即便功能變複雜了,也能在功耗上保證 24×7 不間斷的健康監測。


不過表身比較大,更適合手腕比較粗的男生,像我這種腕徑較細的,戴着略顯突兀。但其實它本體重量僅 32 克,不重,只是在視覺上給人一種寬大的錯覺。


屏幕周圍是一圈鋁合金表身,曲面過渡自然,摸上去表面噴砂均勻細膩,戈壁棕的配色深邃低調,在某些角度看去更像是深空灰,不過搭配上棕色的皮質錶帶,更顯深沉。


戈壁棕配色默認配備的是皮質錶帶,如果你有日常運動鍛鍊的習慣,那還可以另購一條黑色的氟橡膠錶帶,手感輕盈柔軟,內壁有浮凸紋理,即使出了汗也能及時排出,不易導致過敏。


表圈一側有兩個按鈕,分別是兼有 Home 鍵功能的「數字表冠」和功能快捷鍵。

在傳統腕錶上,錶冠兼有校時、計時、復位等功能。在功能更豐富的智能手錶上,數字表冠的作用反而更加簡單,旋轉它可以代替手指在屏幕上上下滑動的動作,按下則是返回錶盤。


若你早已習慣在光滑的屏幕上點點戳戳,換成數字表冠也不需學習成本,畢竟這更多算是迴歸傳統。錶冠上有一圈圈 CNC 精雕紋理,一方面為了防滑,另一方面避免過於單調。


手錶底部微凸,緊貼肌膚,其內部內置了一套 6 通道 BioTracker™ 3.0 PPG 生物追蹤光學傳感器,與往年產品相比可實現更快、更高精度的測量性能。

傳感器上下有兩個圓點,那是磁吸充電觸點,通過這兩枚觸點,可在兩小時內將 Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 內置的 450mAh 容量電池充滿。滿電狀態下,它能保我十天不充電,而在同樣的使用強度下,Apple Watch 只夠我用一天,在體驗 Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 的幾周時間裏,不用每天一充的感覺真好。

數據再多也不能亂

倚靠長效續航能力,Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 就像是「長」在我手腕上,洗澡、睡覺都無需摘下,24 小時實時監測着我的各種身體指標,以它為例,可以測量我的心率、血氧含量、呼吸速率、壓力、心臟健康、睡眠質量。


除去健康指標,還有運動時生成的卡路里、步數、步頻、最大攝氧量等等一系列參數,數據一多,眼花繚亂迷人眼。如何更好地監測和展示這些指標數據,成了智能穿戴品牌們前進路上的絆腳石。

Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 搭載的全新自研系統 Zepp OS,從一個小功能出發,踢開了這一絆腳石。


系統自帶了一個「一鍵測量」的功能,將前面提到的五種最常見的身體指標一口氣打包好,用户只要輕輕點一下,靜候一分鐘後就就能查看到整體結果,便捷快速,節省了在各項檢測功能之間流轉的時間,小小的功能就能極大地提升用户體驗。

我將這一功能設置為長按錶冠喚醒的快捷選項,每天趁着空閒時花一分鐘去測量各項指標,調整精神狀態的同時就把測量各項指標這件事給辦了。


在系統中添加這樣一個小功能看似簡單,實則需要軟硬件通力合作方可達成。Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 搭載的全新 BioTracker™ 3.0 PPG 生物追蹤光學傳感器利用六通道優勢,縮減了每項數據的測量時間,才能把整體測量時間壓縮至一分鐘以內。

功能整合的思維,被融入到個個角落裏,譬如從錶盤界面向右滑,就能看到類似手機的負一屏界面,其中整合了當日步數、支付、天氣、PAI 指數等信息,不用點進具體 app 也能統覽各項數據。


Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 支持超過 150 種運動模式,對應不同的模式下,有相應的數值和顯示界面。

譬如室內騎行,顯示的是心率、消耗熱量和運動時長,而在力量訓練模式下,監測參數則更為多元,在基礎指標的基礎上多了組間休息總用時和每組動作的心率,以及不同心率區間的佔比,按下側邊的運動鍵即可在組間計數和組間休息來回切換,無需在屏幕上點按,實現了高效的交互操作。


還有 8 種常見的運動模式,如健走、室內步行、户外跑、划船機、橢圓機等,手錶可以做到自動識別,譬如我每天通勤時都會走上幾公里的路程,不用自己點選,手錶會自動記錄,翻看詳細的運動記錄便能看到相關數據。

Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 擁有五星定位配置,户外運動時的定位精度得到了進一步加強,配合 app 生成清晰的運動軌跡,每一次揮汗如雨都有人幫我記錄。

由於我早就養成了智能穿戴的習慣,Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 對我而言,就像個精緻體貼的私人醫生,隨時監控着我的身體狀況,白天照看着我的生理狀況,下了班輔助我鍛鍊,入睡後幫我監控睡眠質量,這一切都幾乎無感,而一天過後,我只要打開手機裏的 Zepp 軟件,就能看到所有參數。


Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 甚至能比你更早覺察出身體的異樣,譬如房顫、睡眠過程中的呼吸不順暢等情況,但這些都只能作為參考,讓你對自身變化做出反應,如果收到了相關警報或提醒,就請及時就醫。


血壓健康,智能穿戴的新方向?

令人驚喜的是,Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 與北京大學第一醫院開展了一項針對血壓篩查研究項目,這次同樣有光學傳感器的功勞。

較之於基本款,GTR 3 Pro 多搭載了一個名為 PumpBeats™ 血壓監測引擎,通過這個引擎和 BioTracker™ 3.0 PPG 的配合,Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 可以實現 30 秒血壓篩查。

基本的原理是,手錶後背的 PPG 光學傳感器可以探測到微血管的血液體積變化,這種信號特徵與血壓存在一定聯繫,算法可以利用二者的關聯繫測算出血壓值,甚至能實現接近於家用上臂式電子血壓計的測量精度。

不過該功能目前仍處於研究階段,先要在手機 app 中申請加入研究項目,便於將數據與項目組同步,優化算法並作出病症篩查。


首次測量之前需要用家用血壓計對 Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 進行校對,用起來也相當簡單,與常見的血壓計相比,手錶脱離了加壓袖帶的束縛,用户只要保持手錶凸台緊貼手腕皮膚,按下血壓研究的按鍵等待三十秒就可完成測量,對於有着每天測量血壓需求的人而言,還是蠻方便的。


官方建議每隔 28 天對手錶進行校準,以保證測量的準確性,相當於每個月花費 5 分鐘時間校對一下,平日就能省去傳統血壓計綁袖帶、加壓等測量前的準備步驟,讓一直以來頗為繁瑣的居家血壓測量變得簡單。

這便是智能手錶近年來的進化縮影,每增一項新的身體監測指標,都是技術演化所帶來的進步。而手錶上出現的每一條健康提醒,潛移默化地鼓勵着人們改變不良習慣。

不難看出,Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 比華米以往任何一代產品都要更加全面,傳感器、系統、健康/運動監測算法,統統都是新的,同時刷新了智能穿戴的功能上限。


如果你跟數年前初嘗智能手錶的人説,在未來一塊一千出頭的表,可以測量血氧、心率甚至是血壓,他只會覺得你在做白日夢,所言只是天方夜譚。Amazfit 躍我 GTR 3 Pro 的出現,讓這一切照進了現實。



資料來源:愛範兒(ifanr)

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