引用就這就這。
這是我身邊不少朋友熬夜看完 WWDC 開發者大會後發出的抱怨，更新幅度不算大、新的 iPadOS 並沒能解放 M1 芯片版 iPad Pro 的生產力，換機吸引力低。
而在蘋果產品陣容中和 iPad Pro 境遇相似的產品還有一款，那就是 Apple Watch。自從 Apple Watch 4 之後，後續幾代產品更新幅度並不算大。
更何況價格更低的 Apple Watch SE 在核心功能體驗上和 Apple Watch 6 差距不太大，這多多少少讓定位和售價更高的它尷尬，Apple Watch 用户們的換機意願難免就少了一些。
要想改變這一現狀，必然要對產品進行大刀闊斧的更新調整，而從目前的彭博社等媒體的曝光信息來看，下一代 Apple Watch 的變化已經初見端倪。
屏幕邊框更窄、性能更強，Apple Watch 7 大變樣？
首先就是外形的變化，根據知名爆料者 Jon Prosser 的報告，蘋果將在 Apple Watch 7 上用上和 iPhone 12 類似的設計，即會採用更多的直角邊設計。
早前蘋果分析師也表示蘋果可能會在 2021 年更新 Apple Watch 的外形設計，這兩位對於蘋果產品的預測準確率都超過了 70%，還是有一定可信度的。
外形是人們感受到的最直觀差別，也是區別新舊款的重要方式之一，它對於銷售量的助推效果已經被 iPhone 12 等產品所驗證了，這或許也是蘋果改變設計的原因之一。
此外，同樣預測準確率頗高的彭博社最近也發佈了下一代 Apple Watch 的報告，它表示今年發佈的 Apple Watch 無論外形還是內裏都會引來大改變。
屏幕方面下一代 Apple Watch 會採用更窄的屏幕邊框，這意味着屏幕尺寸可能會增加，此前 4 代作為大改款也曾減小屏幕邊框。
▲Apple Watch 4 和 Apple Watch 3 屏幕大小對比
同時蘋果可能會採用新的屏幕技術用來減少顯示屏與玻璃蓋板之間的間隙，但手錶整體會厚一些。接下來就是重磅了，彭博社表示 Apple Watch 7 會採用更快的芯片。
目前第六代用的 S6 芯片是以 A13 的兩個小核心為基礎改造的，而 A13 基於 7nm 工藝製程製造，如今蘋果不論是 Mac 上的 M1 芯片還是最新的 A14 芯片工藝製程都已經用上了 5nm，下一代 S7 芯片同樣 5nm 工藝似乎是順其自然的選擇。
更先進的工藝製程往往能提升性能、降低能耗，減小電池續航壓力，裝有 M1 芯片的新 Mac 就是最佳案例。當然，最終能否提升續航還是要看蘋果的產品規劃落地，而且增大的屏幕往往也意味着耗能增加，一增一減之下續航究竟是提升還是降低並不好説。
如今續航已經是 Apple Watch 最大的體驗痛點之一，作為隨身攜帶設備一天一充確實有些麻煩，而且像睡眠監測這種功能又與人們夜間充電的習慣衝突。
另一個變化就是超寬帶技術（UWB）的功能更新，早在 Apple Watch 6 上蘋果就安上了 U1 芯片，但相關功能應用一直不多。
根據 UWB 技術近場通訊的特性，新的更新很可能是與更多智能設備交互，新系統 watchOS 8 中也有相關功能出現，Apple Watch 將成為智能家居管家，不僅能管理智能家居設備，還有類似提醒鎖門、自動開燈等功能。
▲提醒你沒鎖門
最後就是健康功能方面的變化了，雖然像血氧檢測、心電圖等功能已經成為定位最高的 Apple Watch 6 與其他款的核心區別之一，但下一代 Apple Watch 在這方面的變化仍然不明朗。
彭博社表示原本今年會上的温度檢測可能要等到明年，至於不用採血就能測血糖水平的非入侵式血氧檢測商用則需要更長的時間，對於糖尿病患者而言隨時隨刻的血糖檢測對於病情監控來説非常有意義。
而下一代 Apple Watch SE 和户外版同樣也要明年才可能會發布。
Apple Watch 的普及問題
走到今天的 Apple Watch 早已經證明了它的價值，市場數據就是最好的證明，根據數據調研機構 Counterpoint Research的報告，2021 年第一季度全球智能手錶出貨量同比增長 35%，Apple Watch 則佔據了近三分之一的市場份額。
可以預見的是包括蘋果在內的廠商們，仍然會推動智能手錶普及，但這已經不是光靠打磨產品可以快速解決的了。
作為主打運動健康市場的產品，智能手錶的使用和學習門檻比起手機來説高太多了，我曾向身邊一位多年使用 Apple Watch 輔助健身的朋友請教，在打開新世界的同時也不禁感嘆運動這件事不僅要看個人意願，還要看是否會使用工具。
根據朋友的介紹，運動時 Apple Watch 可以檢測到多項數據，而更重要的是通過數據來判斷自己的運動方式是否正確，在哪些方面還需要提升。
以游泳為例，除了常見的卡路里 Apple Watch 還會給出心率、速度、距離等數據，其中主要是通過速度和心率判斷泳姿是否正確、游泳減脂是否高效。
不少人在學習蛙泳時並沒有太大的吃力感，而這時他的姿勢往往會是斜插在水中，姿勢不算標準，對應到運動數據上就是速度慢、心率低。
當我問到朋友是如何利用 Apple Watch 跟蹤的運動數據調整泳姿時，她表示：
引用學習蛙泳的我一圈游下來，心率高到 160 以上，但速度卻到了每 100 米 5 分鐘的狀態，那就説明姿勢不對，游泳不高效。此時，我要做的是調息降低心率，然後注意下一圈的游泳伸展和換氣頻率。
説到這你大概已經懂了，使用運動數據判斷運動狀態、改善運動能力是需要學習的，這還和個人運動經驗有關，Apple Watch 作為運動輔助工具，要普及必然就要降低門檻。
蘋果也不是沒有為此努力，社交功能就是其中之一，通過 iMessage 等用户可以和朋友、家人分享運動數據，而像「7 天競賽」這種功能則支持用户間相互 PK，通過提醒通知的形式促使雙方完成相應的運動量。
這也是眾多用户爭論為什麼選擇 Apple Watch 而不是專業運動手錶的答案之一，智能手錶除了是運動測量工具，還可以通過社交服務推動人們更好地建立健康的運動習慣。
同時通過運動數據也能判斷自己的身體能力如何，以跑步為例，專業跑者和普通人的心率是有差別的，雖然大家都在正常心率範圍內，但專業跑者心肺能力更強，平靜狀態下的靜息心率也就更低（一般在 50 次/分鐘左右）。
當然了，運動社交更多還是僅限一個圈子中的交流，直接的教程門檻更低，在這方面華為、OPPO 等品牌顯然在國內做的更好，直接有配套相關教程服務，且提供多種運動模式。
而蘋果推出的 fitness 運動訂閲服務並沒有在國內上線，其中的教程是否和國人的體質相匹配也是一個問號。
▲ Fitness+ 支持跟練.
這部分的缺失只能依靠 keep、社交媒體上的運動內容來填補，這也是它們存在的價值之一。
智能手錶的未來
通過運動相關的內容服務讓更多人認識智能手錶，更像是橫向的產品普及推廣，而對於智能手錶品類縱向的探索則是增加更多類目的健康數據監測。相關功能不僅僅是蘋果一家在探索，華為、小米等廠商同樣也是。
除了上文提到的無創血糖檢測、還有血壓、食物攝入量記錄等，更豐富的健康數據監測不僅可以讓人瞭解身體狀態，同時也可以作為健康生活的指導，例如血糖水平突然飆升，通過食物攝入記錄可以追溯到是否是食物所導致的，以調整食譜。
這些數據也可以作為部分疾病的預警提醒，是否應該去醫院做深度檢查。當然更深度的健康數據是極有可能需要獲得相關審批的，如 Apple Watch 上的 ECG 心電圖功能，除了美國地區獲得了 FDA 認證，在全球其他仍然需要審批。
有了專業機構的認證，其數據準確性也能獲得一定的認可。而在個人數據越來越被看重的時代，智能手錶的隱私問題同樣需要被重視，尤其是在通過數據能判斷健康狀態的未來，智能手錶和手機一樣作為人們貼身使用的產品，數據泄露所造成的問題同樣嚴重，早前就有健康數據作為保險服務推薦的依據的案例存在。
電影《超驗駭客》中也有一個健康數據被過度濫用的情節，約翰尼·德普扮演的主角通過檢測女主角的身體數據，不在身邊卻可以瞭解到女主角的情緒。
在未經允許的情況下私自追蹤伴侶，這無疑是對個人隱私的侵犯，也容易對伴侶雙方感情造成不好的影響。
另一方面當健康數據越來越豐富，它會不會和互聯網一樣異化我們的生活，早前就有人在減肥時過渡關注量化的食物熱量數據，發現能吃的食物越來越少，反而導致了更大的心理焦慮乃至心理問題。
以 Apple Watch 為首的智能手錶們以更精確的數據提升了人們的運動乃至健康體驗，同時也讓量化生活成為了一部分人的生活方式。但近年來的各種新聞告訴我們，技術或工具從來不止一面，如何利用好工具而不是被工具所負面化影響是蘋果等公司乃至普通用户都需要思考的問題。
資料來源：愛範兒（ifanr）
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