説起朱克伯格（Mark Zuckerberg），機器人梗和元宇宙自拍，可能比本人更出圈。
不過現在，朱克伯格希望讓你記住他的新人設：運動健將。
7 月底，朱克伯格在 Instagram 曬出了和教練的合影，並宣佈自己晉升為了巴西柔術的藍帶。
這是從白帶到藍帶的一小步，卻是朱克伯格個人的一大步。
某種程度上，朱克伯格正在「馬斯克（Elon Musk）化」——頻繁在社交媒體「營業」，打造更酷的個人 IP。
野路子和練家子
6 月底，馬斯克和朱克伯格相約，在拉斯維加斯八角籠肉搏，吸引了全世界的目光。
不過，這場比拼可能不了了之，馬斯克媽媽出面勸架，朱克伯格也向員工透露，「並不確定比賽是否會真的進行」。
▲ AI 眼裏的大戰. 圖片來自：[email protected].
如果真的打起來了，重量級不同的兩人，難料誰輸誰贏。
馬斯克之前開玩笑説，他有一個絕招叫「海象」——將 85 公斤的自己像海象一樣趴在對手身上。
比起馬斯克的「野路子」，朱克伯格更像一個「練家子」。最近一年，他頻頻在公眾平台展現自己的運動男兒本色。
去年 9 月，朱克伯格在 Instagram 發佈了一段對練綜合格鬥技巧的視頻，還得到了 UFC 冠軍康納·麥格雷戈的認可。
今年 5 月，朱克伯格又曬出了第一次參加巴西柔術錦標賽贏得的金牌和銀牌。
柔術不是朱克伯格唯一擅長的運動。
今年 5 月，他在 40 分鐘內完成了「墨菲挑戰」，這是一項流行的運動挑戰，要求揹着 20 磅重的揹包，同時跑步、引體向上、俯卧撐和深蹲。
社交媒體曬出的對鏡自拍裏，朱克伯格穿着迷彩防彈夾克，肌肉發達，脖子比下巴還寬。
不只是朱克伯格，不少科技精英們也熱愛運動。
Google 聯合創始人謝爾蓋·布林，熱愛跳水、輪滑曲棍球等「高腎上腺素」的活動。
亞馬遜創始人貝索斯，從身材普通的技術宅變成了體格健美的科技精英，甚至升任圈內的「時尚領袖」，為墨鏡和飛行員夾克代言。
他的私人教練韋斯·奧克森，也擔任過湯姆·克魯斯的教練。
蘋果 CEO 庫克是個工作狂，這不妨礙他早上 5 點去健身房，空閒下來徒步旅行和騎自行車。
接受採訪的時候，庫克不忘推薦蘋果產品，聲稱健身秘訣就是他的 Apple Watch，幫助他減肥和保持體型。
八卦是人類的天性，CEO 的故事可以比公司本身更引人注目，但其中也有不少精心設計的部分。
不管打不打得起來，馬斯克和朱克伯格的約架都是一則免費廣告，讓圍觀羣眾們意識到，Meta 推出了一款 Twitter 的替代品。
趁 Twitter 病，要 Twitter 命，Threads 上線不到 5 天便突破了 1 億用户，成為了全球用户總數破億速度最快的新社交平台，這已經是朱克伯格打在馬斯克身上的一記重錘。
從書呆子到運動健將
朱克伯格的公眾形象，其實發生了多次變化，最新的「運動版小扎」，也就剛出現十幾個月。
Facebook 創立於 2004 年，剛剛進入公共視野的朱克伯格，更像一個刻板印象裏的 nerd（書呆子），一個穿着灰色 T 恤和連帽衫的技術天才。
2012 年，Facebook 首次公開募股；2014 年，朱克伯格將公司的座右銘從「快速行動，打破陳規」，改為「在穩定的基礎設施之上快速行動」。聰明桀驁的學生，成長為謹慎持重的硅谷 CEO。
2015 年，朱克伯格承諾，將 99% 的財富用於各種社會事業，效仿了建立慈善基金會的比爾蓋茨，成為一名明星慈善家。
如今年近 40 歲的朱克伯格，又沉迷於柔術和格鬥，表現得像一位運動員。
2022 年 8 月，朱克伯格曾在一期播客説，當他每天早上醒來看到海量消息，「像是肚子被打了一拳」。為了緩解壓力，處理完工作之後，他會花一兩個小時運動：
時間是非常關鍵的線索，這兩年恰恰是 Meta 的「至暗時刻」。科技媒體 Business Insider，採訪了十幾位認識朱克伯格多年的人，得到了一個很有意思的觀點：
事實的確如此。2023 年，被朱克伯格稱為「效率年」。從去年到今年，Meta 高管離職、股價下跌，不到六個月內解僱了 2 萬多人，元宇宙的夢想還遠在天邊。
埋藏更久的危機也在等待引爆，Facebook 對年輕用户的吸引力不敵 TikTok 和 Snapchat；2021 年蘋果對隱私設置的更改，又狠狠打擊了作為 Facebook「金山銀山」的廣告業務。
再回到馬斯克和朱克伯格，兩人約架的起因，是 Threads 與 Twitter 之間的競爭。
對於朱克伯格來説，在競技場揮灑汗水，可能只是「戰鬥狀態」的外顯，他需要表現得更有力量感，硅谷也需要他表現得更有傳統的男子氣概。
《硅谷心理學》作者 Katy Cook 認為，與其他行業相比，科技行業的領導者更願意在公共平台發生衝突。
《華盛頓郵報》也指出，在硅谷的「兄弟文化」之下，和馬斯克約架是朱克伯格展示自我的一種方式：
硅谷 CEO 也要經營人設
朱克伯格只是硅谷 CEO 形象變遷的一個縮影。
上世紀 80 年代，喬布斯和比爾·蓋茨被視為科技行業的代表人物，他們的風格、怪癖乃至克里斯瑪式的人格力量，為後來者敬仰甚至有意模仿。
硅谷最大騙局的主角伊麗莎白·霍姆斯就是其中一位，創業過程中幾乎處處以喬布斯為模板，公開場合穿着同一件黑色高領毛衣和休閒褲，甚至在説話時也刻意模仿喬布斯深沉的男中音。
然而，朱克伯格這一代千禧年的科技領袖發光發熱之時，人們對科技的態度已經不如當初那樣達觀。
朱克伯格從算法中獲取權力，也面臨着人們對技術的質疑。2018 年關於用户數據泄露的 Facebook 聽證會，是科技史上濃墨重彩的一筆。社交媒體的危害，反噬到了這位締造者。
科技偶像的形象再難確立，與此同時，有關 nerd 的神話也在消逝。
上世紀 80 年代信息技術產業的發達，使得許多具有 nerd 性質的人變得非常富有，甚至有這樣的説法：
但 nerd 往往也代表着一種刻板印象，《生活大爆炸》裏的謝爾頓，就被認為是社會對高智商和高技術人羣的偏見。
後來的科技富豪們，不希望被「nerd」的既定概念框住，他們追求頭腦和身體的兩全，熱衷於極限運動是一種體現，最為極端的則是「生物黑客」的潮流。
45 歲的硅谷科技大亨 Bryan Johnson，便是其中最有代表性的例子。
他每天 5 點起牀，嚴格鍛鍊 67 分鐘，1 天攝入精準的 1977 卡路里能量，8 點半準時入睡，1 周保持 3 次高強度運動，30 多名醫生和健康專家制定養生法，1 次就拍攝了 33537 張腸道照片，1 個月接受幾十次極端痛苦的醫療實驗。
某家健康公司的聯合創始人指出，這些科技富豪都希望充分了解自己，測量身體脂肪、腰圍、血壓和睡眠模式等生物特徵。
所以，硅谷 CEO 們追求的是從內而外的掌控權。站在行業頂端所看到的風景，只會放大他們更多的慾望。
記者 Emma Goldberg 形容，現在的硅谷 CEO 們是「壯志凌雲式」的，工作和生活對他們來説，都是一場戰爭。
馬斯克收購 Twitter 之後的各種離譜行為，至今也讓人很難看清，他是像其他大佬那樣有錢了就買傳媒，還是純粹抱着玩票的心態。關鍵是 Twitter 屬於馬斯克，他有權利這樣做。
他將經典的「小藍鳥」改成了泯然眾人的「X」，有人對他的審美降級痛心疾首，説這是「芭比樂園變成了肯王國」。
他還為「X」提出了一個古怪的口號「Blaze your Glory！」（燃燒你的榮耀！），聽起來像是 80 年代搖滾樂隊的歌詞。
旁人無法理解的，對馬斯克來説反而很正常。馬斯克給人的印象就是，從來不能以常理揣度他。馬斯克的個人品牌比 Twitter 品牌更強大、更有辨識度。
這位硅谷鋼鐵俠，從來敢於做相當瘋狂的事情，既要操心特斯拉、Space X、超級高鐵、腦機接口、Twitter，還要大舉向 AI 進擊，甚至很早就規劃了看似科幻的人工智能圖景。
與此同時，他又是一位「頂流網紅」，不吝嗇表達激進觀點，在社交媒體花費大量時間，分享自己的牀頭櫃放着槍和可樂。傳記作者 Ashlee Vance 這樣評價他：
如今，朱克伯格也在「馬斯克化」，在社交媒體上花費更多的時間，精心打造自己的個人形象。
在青春電影裏，書呆子（Nerd）和運動員（Jock）常常是一組對照。
前者偏愛鑽研書本知識，對流行文化不感興趣，也不擅長體育，後者四肢發達、自信且有性魅力。
但對於馬斯克和朱克伯格們來説，書呆子和運動員已經不必區分，畢竟他們無需上演電影，而是在維護自己的個人 IP，為公司和業務而精心表演。
其實，朱克伯格和馬斯克一直亦敵亦友，除了這次社交媒體之爭，馬斯克的 SpaceX 火箭、 Meta 的數據隱私醜聞等，也引起過兩人的公開互嗆。
如今，馬斯克和朱克伯格的這場約架，似乎很幼稚也很真實，就像每個普通用户隔着屏幕爭吵一樣，但本質上，他們仍然是在爭奪話語權，讓自己在科技精英里，成為更重要的那一個。
資料來源：愛範兒（ifanr）
不過現在，朱克伯格希望讓你記住他的新人設：運動健將。
7 月底，朱克伯格在 Instagram 曬出了和教練的合影，並宣佈自己晉升為了巴西柔術的藍帶。
這是從白帶到藍帶的一小步，卻是朱克伯格個人的一大步。
某種程度上，朱克伯格正在「馬斯克（Elon Musk）化」——頻繁在社交媒體「營業」，打造更酷的個人 IP。
野路子和練家子
6 月底，馬斯克和朱克伯格相約，在拉斯維加斯八角籠肉搏，吸引了全世界的目光。
不過，這場比拼可能不了了之，馬斯克媽媽出面勸架，朱克伯格也向員工透露，「並不確定比賽是否會真的進行」。
▲ AI 眼裏的大戰. 圖片來自：[email protected].
如果真的打起來了，重量級不同的兩人，難料誰輸誰贏。
馬斯克之前開玩笑説，他有一個絕招叫「海象」——將 85 公斤的自己像海象一樣趴在對手身上。
比起馬斯克的「野路子」，朱克伯格更像一個「練家子」。最近一年，他頻頻在公眾平台展現自己的運動男兒本色。
去年 9 月，朱克伯格在 Instagram 發佈了一段對練綜合格鬥技巧的視頻，還得到了 UFC 冠軍康納·麥格雷戈的認可。
今年 5 月，朱克伯格又曬出了第一次參加巴西柔術錦標賽贏得的金牌和銀牌。
柔術不是朱克伯格唯一擅長的運動。
今年 5 月，他在 40 分鐘內完成了「墨菲挑戰」，這是一項流行的運動挑戰，要求揹着 20 磅重的揹包，同時跑步、引體向上、俯卧撐和深蹲。
社交媒體曬出的對鏡自拍裏，朱克伯格穿着迷彩防彈夾克，肌肉發達，脖子比下巴還寬。
不只是朱克伯格，不少科技精英們也熱愛運動。
Google 聯合創始人謝爾蓋·布林，熱愛跳水、輪滑曲棍球等「高腎上腺素」的活動。
亞馬遜創始人貝索斯，從身材普通的技術宅變成了體格健美的科技精英，甚至升任圈內的「時尚領袖」，為墨鏡和飛行員夾克代言。
他的私人教練韋斯·奧克森，也擔任過湯姆·克魯斯的教練。
蘋果 CEO 庫克是個工作狂，這不妨礙他早上 5 點去健身房，空閒下來徒步旅行和騎自行車。
接受採訪的時候，庫克不忘推薦蘋果產品，聲稱健身秘訣就是他的 Apple Watch，幫助他減肥和保持體型。
八卦是人類的天性，CEO 的故事可以比公司本身更引人注目，但其中也有不少精心設計的部分。
不管打不打得起來，馬斯克和朱克伯格的約架都是一則免費廣告，讓圍觀羣眾們意識到，Meta 推出了一款 Twitter 的替代品。
趁 Twitter 病，要 Twitter 命，Threads 上線不到 5 天便突破了 1 億用户，成為了全球用户總數破億速度最快的新社交平台，這已經是朱克伯格打在馬斯克身上的一記重錘。
從書呆子到運動健將
朱克伯格的公眾形象，其實發生了多次變化，最新的「運動版小扎」，也就剛出現十幾個月。
Facebook 創立於 2004 年，剛剛進入公共視野的朱克伯格，更像一個刻板印象裏的 nerd（書呆子），一個穿着灰色 T 恤和連帽衫的技術天才。
2012 年，Facebook 首次公開募股；2014 年，朱克伯格將公司的座右銘從「快速行動，打破陳規」，改為「在穩定的基礎設施之上快速行動」。聰明桀驁的學生，成長為謹慎持重的硅谷 CEO。
2015 年，朱克伯格承諾，將 99% 的財富用於各種社會事業，效仿了建立慈善基金會的比爾蓋茨，成為一名明星慈善家。
如今年近 40 歲的朱克伯格，又沉迷於柔術和格鬥，表現得像一位運動員。
2022 年 8 月，朱克伯格曾在一期播客説，當他每天早上醒來看到海量消息，「像是肚子被打了一拳」。為了緩解壓力，處理完工作之後，他會花一兩個小時運動：
引用格鬥要求在身體和頭腦上都高度集中，讓你無法專注於其他事情。如果你分散一秒鐘，你最終就會跌入谷底。
時間是非常關鍵的線索，這兩年恰恰是 Meta 的「至暗時刻」。科技媒體 Business Insider，採訪了十幾位認識朱克伯格多年的人，得到了一個很有意思的觀點：
引用朱克伯格的新角色，是對 Meta 20 年曆史上最動盪時期的求生反應。
事實的確如此。2023 年，被朱克伯格稱為「效率年」。從去年到今年，Meta 高管離職、股價下跌，不到六個月內解僱了 2 萬多人，元宇宙的夢想還遠在天邊。
埋藏更久的危機也在等待引爆，Facebook 對年輕用户的吸引力不敵 TikTok 和 Snapchat；2021 年蘋果對隱私設置的更改，又狠狠打擊了作為 Facebook「金山銀山」的廣告業務。
再回到馬斯克和朱克伯格，兩人約架的起因，是 Threads 與 Twitter 之間的競爭。
對於朱克伯格來説，在競技場揮灑汗水，可能只是「戰鬥狀態」的外顯，他需要表現得更有力量感，硅谷也需要他表現得更有傳統的男子氣概。
《硅谷心理學》作者 Katy Cook 認為，與其他行業相比，科技行業的領導者更願意在公共平台發生衝突。
引用這個行業的環境是，領導者因表現出超男子氣概而受到獎勵。
《華盛頓郵報》也指出，在硅谷的「兄弟文化」之下，和馬斯克約架是朱克伯格展示自我的一種方式：
引用他急着想成為下一個 tech bro…… 在多個方面成為馬斯克的競爭對手。
硅谷 CEO 也要經營人設
朱克伯格只是硅谷 CEO 形象變遷的一個縮影。
上世紀 80 年代，喬布斯和比爾·蓋茨被視為科技行業的代表人物，他們的風格、怪癖乃至克里斯瑪式的人格力量，為後來者敬仰甚至有意模仿。
硅谷最大騙局的主角伊麗莎白·霍姆斯就是其中一位，創業過程中幾乎處處以喬布斯為模板，公開場合穿着同一件黑色高領毛衣和休閒褲，甚至在説話時也刻意模仿喬布斯深沉的男中音。
然而，朱克伯格這一代千禧年的科技領袖發光發熱之時，人們對科技的態度已經不如當初那樣達觀。
朱克伯格從算法中獲取權力，也面臨着人們對技術的質疑。2018 年關於用户數據泄露的 Facebook 聽證會，是科技史上濃墨重彩的一筆。社交媒體的危害，反噬到了這位締造者。
科技偶像的形象再難確立，與此同時，有關 nerd 的神話也在消逝。
上世紀 80 年代信息技術產業的發達，使得許多具有 nerd 性質的人變得非常富有，甚至有這樣的説法：
引用對 nerd 們好點——以後你可能會給他打工。
但 nerd 往往也代表着一種刻板印象，《生活大爆炸》裏的謝爾頓，就被認為是社會對高智商和高技術人羣的偏見。
後來的科技富豪們，不希望被「nerd」的既定概念框住，他們追求頭腦和身體的兩全，熱衷於極限運動是一種體現，最為極端的則是「生物黑客」的潮流。
45 歲的硅谷科技大亨 Bryan Johnson，便是其中最有代表性的例子。
他每天 5 點起牀，嚴格鍛鍊 67 分鐘，1 天攝入精準的 1977 卡路里能量，8 點半準時入睡，1 周保持 3 次高強度運動，30 多名醫生和健康專家制定養生法，1 次就拍攝了 33537 張腸道照片，1 個月接受幾十次極端痛苦的醫療實驗。
某家健康公司的聯合創始人指出，這些科技富豪都希望充分了解自己，測量身體脂肪、腰圍、血壓和睡眠模式等生物特徵。
引用跟蹤越多，就可以改進越多。他們不僅想知道如何提高自己，通常也想比其他人更好。
所以，硅谷 CEO 們追求的是從內而外的掌控權。站在行業頂端所看到的風景，只會放大他們更多的慾望。
記者 Emma Goldberg 形容，現在的硅谷 CEO 們是「壯志凌雲式」的，工作和生活對他們來説，都是一場戰爭。
馬斯克收購 Twitter 之後的各種離譜行為，至今也讓人很難看清，他是像其他大佬那樣有錢了就買傳媒，還是純粹抱着玩票的心態。關鍵是 Twitter 屬於馬斯克，他有權利這樣做。
他將經典的「小藍鳥」改成了泯然眾人的「X」，有人對他的審美降級痛心疾首，説這是「芭比樂園變成了肯王國」。
他還為「X」提出了一個古怪的口號「Blaze your Glory！」（燃燒你的榮耀！），聽起來像是 80 年代搖滾樂隊的歌詞。
旁人無法理解的，對馬斯克來説反而很正常。馬斯克給人的印象就是，從來不能以常理揣度他。馬斯克的個人品牌比 Twitter 品牌更強大、更有辨識度。
這位硅谷鋼鐵俠，從來敢於做相當瘋狂的事情，既要操心特斯拉、Space X、超級高鐵、腦機接口、Twitter，還要大舉向 AI 進擊，甚至很早就規劃了看似科幻的人工智能圖景。
與此同時，他又是一位「頂流網紅」，不吝嗇表達激進觀點，在社交媒體花費大量時間，分享自己的牀頭櫃放着槍和可樂。傳記作者 Ashlee Vance 這樣評價他：
引用一個兩極分化的人物，一個宗教類型的人物。
如今，朱克伯格也在「馬斯克化」，在社交媒體上花費更多的時間，精心打造自己的個人形象。
在青春電影裏，書呆子（Nerd）和運動員（Jock）常常是一組對照。
前者偏愛鑽研書本知識，對流行文化不感興趣，也不擅長體育，後者四肢發達、自信且有性魅力。
但對於馬斯克和朱克伯格們來説，書呆子和運動員已經不必區分，畢竟他們無需上演電影，而是在維護自己的個人 IP，為公司和業務而精心表演。
其實，朱克伯格和馬斯克一直亦敵亦友，除了這次社交媒體之爭，馬斯克的 SpaceX 火箭、 Meta 的數據隱私醜聞等，也引起過兩人的公開互嗆。
如今，馬斯克和朱克伯格的這場約架，似乎很幼稚也很真實，就像每個普通用户隔着屏幕爭吵一樣，但本質上，他們仍然是在爭奪話語權，讓自己在科技精英里，成為更重要的那一個。
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