15 Laurent Fignon Laurent Fignon被選中不單是因為他的個性的馬尾辮形象，更多的是他如何贏得了Grand Tours（大環賽）的比賽。Fignon徒手參加了比賽，對...

您在運動是否經常的喘不過氣來呢 @Flickr cc 呼吸，除了是維持生命的必要條件之外，還會反映出很多平常不會注意的健康細節；大家都知道，人類的肺平均有2個足球大小，但是因為不正確的呼吸，或者...

歐洲被公認為擁有世上最好的自行車城市，而他們中的大多數又都在荷蘭。自行車之所以在荷蘭如此受歡迎，許多人也許認為這主要是由於荷蘭人口密集、國土平坦和國土小所造成的現象。 在荷蘭，自行車是一種人們常用的...

真的假的，騎單車會長高？ 嚴格來説，不是騎上單車就能增長自己的身高，如果可以的話，那每個職業車手都去打NBA了對吧？ 騎自行車是一項很好的有氧運動，不僅達到運動的效果，同時讓雙腿得到適當的伸展，也...

20 Giovanni Battaglin Battaglin是第一位出現的意大利籍的車手，他曾在1981年攀登GIro-Vuelta雙峯。他在Giro上坡路段出黑手攻擊Eddy Merckx的...

騎行自行車是全身性有氧活動、能有效的鍛鍊大腦、心臟等人體器官機能。最主要的原因在於，它的許多優勢是其他運動無法比擬的。所以才有自行車運動的人越來越多。 下面來講講騎行自行車的幾大優點： 同樣是花費...

傳説中，可樂是自行車選手恢復元氣的補藥，一段預計六小時能完成的高強度競賽，在進入第五小時的時候，一罐冰涼的可樂是你完美的救贖。 在“Endurance Sport Nutrition, 2nd ...

Eddy Merckx應該是迄今為止最偉大的道路賽車手， 60年代末，他又組建了世界上最偉大的賽隊，這些隊員是如何訓練的呢？讓我們一睹為快。 插畫來自： Simon Scarsbrook 當...

騎單車是一項很直觀又很優雅的運動。車手腿部的上下運動將動能平滑的傳遞到旋轉的車輪上，一位集聚風格化的車手往往能將這幅畫面表現的高雅又優美。車手的身材，穿戴和車輛的搭配也很重要。坐在車上的姿勢，身體的比...

馬拉松新手的備戰小貼士及16周、24周馬拉松訓練計劃。 又到了一年一度馬拉松扎堆的季節了，相信很多經驗豐富的跑友們早就安排好自己的行程及訓練計劃了。但對於很多馬拉松新手來説並沒有多麼大的宏偉目標，順...

對於公路自行車迷來説，新的賽季總是會為他們熱愛的這項運動帶來值得注意的變化。車隊有來有走，贊助商亦然。車手們更換車隊，而主集團中車隊的隊車和隊服的顏色也在不停地變化着。這種顯而易見的變化通常都發生在每...

當你在全球範圍內尋找最合適的騎行目的地的時候，印度八成不會被納入你的考慮範圍。但是，當你想在繁華喧囂的城市的道路以外尋求騎行探險的時候，印度絕對是一個好的選擇，因為那裏充滿着豐富的騎行線路。 安迪-...

波蘭CCC車隊的意大利良駒。 職業自行車的賽場總是被大品牌所統治着的，如你所知的閃電，Canyon，崔克，捷安特，但也有一些不怎麼為人知的品牌在贊助頂級車隊車手。 有時候混搭是一件有趣的事，...

前兩天愛車小編和小編愛鞋的朋友爭辯了一件事。到底是他愛鞋深，還是小編愛車深。其結果愛鞋的朋友提出，我們用我們所喜愛物件的數量來定奪痴迷程度。小編我不幸敗下陣來··· 自行車算個大件，除非咱們都是家宅...

（圖片：behance） 每逢佳節胖三斤，剛剛過去的春節你長了幾斤？適逢早春時節，正是騎車健身的好季節。在我們出行之前，瞭解一些有助春季騎行的技巧，注意安全，提升騎行感受。 1. 保持健康的體...